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Kürbis-Ravioli
HauptgerichteMittel4.3

Kürbis-Ravioli Rezept

Kürbis-Ravioli sind ein klassisches italienisches Nudelgericht mit zarten Nudeltaschen, gefüllt mit einer cremigen Kürbis-Ricotta-Mischung, serviert mit einer aromatischen Butter-Salbei-Sauce.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

40 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Kürbis-Ravioli

  1. 1

    Für den Nudelteig Mehl, Ei, Olivenöl und Salz vermengen und zu einem glatten, elastischen Teig kneten. Den Teig in Frischhaltefolie gewickelt 30 Minuten ruhen lassen.

    30 Min.
  2. 2

    Für die Füllung den Kürbis in einer Pfanne mit Butter weich dünsten, anschließend mit Ricotta, geriebenem Parmesan, Muskatnuss, Salz und Pfeffer zu einer glatten Masse pürieren.

    10 Min.
  3. 3

    Den Nudelteig mit einer Nudelmaschine oder einem Nudelholz zu dünnen Platten ausrollen.

  4. 4

    Kleine Häufchen der Kürbisfüllung gleichmäßig verteilt auf eine Nudelplatte setzen.

  5. 5

    Eine zweite Nudelplatte darüberlegen und den Teig rund um die Füllungshäufchen fest andrücken, um die Ravioli zu verschließen. Anschließend in einzelne Stücke schneiden.

  6. 6

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Ravioli darin 3–4 Minuten garen, bis sie an die Oberfläche steigen.

    4 Min.
  7. 7

    Für die Sauce Butter in einer Pfanne schmelzen, frische Salbeiblätter hinzufügen und alles erhitzen, bis der Salbei sein Aroma entfaltet.

    3 Min.
  8. 8

    Die Ravioli abgießen und vorsichtig in der Salbei-Butter-Sauce schwenken.

  9. 9

    Die Ravioli mit zusätzlich geriebenem Parmesan und einer Prise schwarzem Pfeffer bestreut servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Kürbis-Ravioli

849
kcal
28.4g
Protein
78.9g
Kohlenhydr.
44.1g
Fett
Kalorien849.0 kcal(42%)
Protein28.4 g(57%)
Kohlenhydrate78.9 g(30%)
davon Zucker9.2 g(18%)
Fett44.1 g(57%)
davon gesättigt23.8 g(119%)
Ballaststoffe10.9 g(44%)
Natrium1242.2 mg(54%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C15.1 mg(19%)
Calcium470.2 mg(59%)
Eisen2.1 mg(15%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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