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Khanom Pang Na Goong (Gebratener Garnelen-Toast)
VorspeisenMittel4.6

Khanom Pang Na Goong (Gebratener Garnelen-Toast) Rezept

Khanom Pang Na Goong ist ein beliebter thailändischer Snack aus gebratenen Brotscheiben, die mit einer würzigen Garnelenmasse bestrichen werden – knusprig, herzhaft und unwiderstehlich.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Khanom Pang Na Goong (Gebratener Garnelen-Toast)

  1. 1

    Die Garnelen schälen und den Darm entfernen, dann fein hacken oder in einem Universalzerkleinerer zu einer groben Paste verarbeiten.

  2. 2

    Die gehackten Garnelen mit Knoblauch, Koriander, Fischsauce, Zucker und weißem Pfeffer gründlich vermengen.

  3. 3

    Das Weißbrot in kleine Dreiecke oder Rechtecke schneiden und die Garnelenmasse gleichmäßig auf jedes Stück streichen, dabei leicht andrücken.

  4. 4

    Reichlich Pflanzenöl in einem tiefen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen, bis es heiß ist, aber noch nicht raucht.

    3 Min.
  5. 5

    Die Garnelen-Toast-Stücke portionsweise goldbraun und knusprig frittieren, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

    3 Min.
  6. 6

    Den fertigen Garnelen-Toast herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.

  7. 7

    Heiß mit süßer Chilisauce zum Dippen servieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Khanom Pang Na Goong (Gebratener Garnelen-Toast)

280
kcal
18g
Protein
22g
Kohlenhydr.
14g
Fett
Kalorien280.0 kcal(14%)
Protein18.0 g(36%)
Kohlenhydrate22.0 g(8%)
Fett14.0 g(18%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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