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Kaninchen mit Thymian
HauptgerichteMittel4.2

Kaninchen mit Thymian Rezept

Kaninchen mit Thymian ist ein klassisches Landgericht, bei dem zarte Kaninchenstücke langsam mit frischem Thymian, Gemüse und Weißwein geschmort werden – aromatisch und herzhaft.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 20 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

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Zubereitung Kaninchen mit Thymian

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Kaninchenstücke mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    2 Min.
  4. 4

    Die Kaninchenstücke von allen Seiten goldbraun anbraten, dann herausnehmen und beiseitelegen.

    8 Min.
  5. 5

    In derselben Pfanne die Zwiebelringe und den Knoblauch anschwitzen, bis sie weich sind.

    5 Min.
  6. 6

    Die gewürfelten Karotten und den Sellerie hinzufügen und einige Minuten mitdünsten.

    3 Min.
  7. 7

    Den Weißwein angießen und auf die Hälfte einkochen lassen.

    5 Min.
  8. 8

    Die Hühnerbrühe und die frischen Thymianzweige einrühren und die Kaninchenstücke wieder in die Pfanne geben.

  9. 9

    Die Pfanne abdecken und in den Ofen schieben.

  10. 10

    Etwa 1 Stunde schmoren, bis das Kaninchen zart und durchgegart ist.

    60 Min.
  11. 11

    Das Kaninchen und das Gemüse aus der Pfanne nehmen und warm halten.

  12. 12

    Den Bratensatz auf dem Herd einköcheln lassen, bis eine leicht sämige Sauce entsteht.

    5 Min.
  13. 13

    Die Kaninchenstücke mit der Sauce übergießen, mit frischem Thymian garnieren und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Kaninchen mit Thymian

630
kcal
78.6g
Protein
0.2g
Kohlenhydr.
32.1g
Fett
Kalorien630.0 kcal(32%)
Protein78.6 g(157%)
Kohlenhydrate0.2 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett32.1 g(41%)
davon gesättigt9.3 g(47%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium483.5 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C2.3 mg(3%)
Calcium59.1 mg(7%)
Eisen3.9 mg(28%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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