Kalbsblanquette nach portugiesischer Art Rezept
Kalbsblanquette nach portugiesischer Art ist ein cremiger, langsam geschmorter Kalbseintopf mit einer reichhaltigen Velouté-Sauce aus Butter, Mehl und Sahne, verfeinert mit Champignons und aromatischen Kräutern – inspiriert von portugiesischen Aromen.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 30 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
1 Std. 10 Min.
Portionen
4
Zubereitung Kalbsblanquette nach portugiesischer Art
- 1
Das Kalbfleisch in mundgerechte Würfel schneiden und beiseitelegen.
- 2
In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die gehackte Zwiebel sowie den fein geschnittenen Knoblauch darin glasig dünsten.
- 3
Die Kalbswürfel in den Topf geben und von allen Seiten leicht anbraten.
- 4
Weißwein und Wasser angießen, bis das Fleisch bedeckt ist, dann Lorbeerblatt, Salz und Pfeffer hinzufügen.
- 5
Das Fleisch bei schwacher Hitze etwa 1 Stunde sanft köcheln lassen, bis das Kalbfleisch zart ist.
- 6
In der Zwischenzeit die Sauce zubereiten: Butter in einem Topf schmelzen, dann das Mehl einrühren, um eine Mehlschwitze zu bilden, und diese einige Minuten anschwitzen.
- 7
Den Kochsud aus dem Kalbstopf nach und nach zur Mehlschwitze geben und dabei ständig rühren, bis eine glatte Velouté-Sauce entsteht.
- 8
Die Sahne einrühren und die Sauce unter Rühren weiterköcheln lassen, bis sie sämig wird.
- 9
Die in Scheiben geschnittenen Champignons hinzufügen und weich garen.
- 10
Sobald das Kalbfleisch zart ist, das Lorbeerblatt entfernen und die Pilzsauce zum Fleisch in den Topf geben.
- 11
Alles vorsichtig erwärmen, ohne aufzukochen, damit die Sauce nicht gerinnt.
- 12
Heiß servieren, mit frisch gehackter Petersilie garnieren und mit Reis oder Salzkartoffeln als Beilage anrichten.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
450 kcal
Protein
35 g
Kohlenhydrate
8 g
Fett
28 g
Bewertungen (5)
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
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