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Kake Udon (Einfache heiße Udon-Nudeln)
HauptgerichteMittel4.0

Kake Udon (Einfache heiße Udon-Nudeln) Rezept

Kake Udon ist eine traditionelle japanische Nudelsuppe mit dicken Udon-Nudeln in einer einfachen heißen Brühe namens Kakejiru, die aus Dashi, Sojasoße und Mirin zubereitet wird. Es ist ein wärmendes und klassisches Gericht, das in ganz Japan beliebt ist.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

2

Zubereitung Kake Udon (Einfache heiße Udon-Nudeln)

  1. 1

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Udon-Nudeln nach Packungsanweisung garen, bis sie weich, aber noch leicht bissfest sind.

    10 Min.
  2. 2

    Während die Nudeln kochen, die Dashi-Brühe zubereiten: Wasser, Kombu-Algen und getrocknete Bonitoflocken in einen Topf geben und langsam erhitzen. Den Kombu herausnehmen, bevor das Wasser aufkocht.

    5 Min.
  3. 3

    Die Bonitoflocken nach einigen Minuten leichtem Köcheln abseihen, um eine klare Dashi-Brühe zu erhalten.

    3 Min.
  4. 4

    Sojasoße, Mirin, Salz und Zucker zur Dashi-Brühe geben, gut umrühren und bei schwacher Hitze erwärmen. So entsteht die Brühe namens Kakejiru.

    2 Min.
  5. 5

    Die gekochten Udon-Nudeln abgießen und kurz unter warmem Wasser abspülen, um überschüssige Stärke zu entfernen.

  6. 6

    Die Nudeln auf Schüsseln verteilen und die heiße Kakejiru-Brühe darübergießen.

  7. 7

    Nach Belieben mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln und einer Prise Shichimi Togarashi garnieren, um das Aroma abzurunden.

  8. 8

    Heiß servieren und das einfache, wärmende Kake Udon genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Kake Udon (Einfache heiße Udon-Nudeln)

23
kcal
1.2g
Protein
3.7g
Kohlenhydr.
0.2g
Fett
Kalorien23.0 kcal(1%)
Protein1.2 g(2%)
Kohlenhydrate3.7 g(1%)
davon Zucker3.6 g(7%)
Fett0.2 g(0%)
davon gesättigt0.1 g(1%)
Ballaststoffe0.5 g(2%)
Natrium1658.7 mg(72%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C3.9 mg(5%)
Calcium37.4 mg(5%)
Eisen0.4 mg(3%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (6)

BakeNinja8925
Amelia Brown

Großartig – hatte nicht erwartet, dass es so gut wird.

bbqtiger9993

Solide Basis, habe es allerdings etwas abgewandelt.

PastaKedi333

Leider wirklich nicht gut geworden. Die Zutatenkombination hat bei mir einfach nicht funktioniert.

T. Weber
NonaBoy3557

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