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Kaisergranaten mit Mayonnaise
VorspeisenMittel4.8

Kaisergranaten mit Mayonnaise Rezept

Kaisergranaten mit einer klassischen selbstgemachten Mayonnaise sind ein einfaches, aber elegantes Meeresfrüchte-Vorgericht, das in Küstenregionen sehr beliebt ist.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Kaisergranaten mit Mayonnaise

  1. 1

    Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.

  2. 2

    Die Kaisergranaten in das kochende Wasser geben und 2–3 Minuten garen, bis sie rosa werden und vollständig durchgegart sind.

    3 Min.
  3. 3

    Die Kaisergranaten abgießen und sofort in eine Schüssel mit Eiswasser geben, um den Garprozess zu stoppen.

    2 Min.
  4. 4

    Nach dem Abkühlen die Kaisergranaten schälen und säubern, dabei das Schwanzfleisch ganz lassen.

  5. 5

    Für die Mayonnaise Eigelb, Senf und Zitronensaft glatt rühren.

  6. 6

    Das Olivenöl langsam unter ständigem Rühren einträufeln, bis eine cremige, dickflüssige Mayonnaise entsteht.

  7. 7

    Die Mayonnaise mit Salz, Pfeffer und einer Prise Cayennepfeffer für eine leichte Schärfe abschmecken.

  8. 8

    Die Kaisergranaten auf einer Servierplatte anrichten und gekühlt mit der selbstgemachten Mayonnaise als Dip servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Kaisergranaten mit Mayonnaise

455
kcal
0.2g
Protein
0.3g
Kohlenhydr.
50.2g
Fett
Kalorien455.0 kcal(23%)
Protein0.2 g(0%)
Kohlenhydrate0.3 g(0%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett50.2 g(64%)
davon gesättigt6.0 g(30%)
Ballaststoffe0.2 g(1%)
Natrium91.0 mg(4%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C3.0 mg(4%)
Calcium4.3 mg(1%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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