gute rezepte – für jeden Tag
Imagawayaki (Gefüllter Pfannkuchen)
SnacksMittel4.7

Imagawayaki (Gefüllter Pfannkuchen) Rezept

Imagawayaki ist ein traditioneller japanischer gefüllter Pfannkuchen mit süßer roter Bohnenpaste. Dieser beliebte Snack besticht durch seinen weichen, luftigen Teig und seine reichhaltige, süße Füllung.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Imagawayaki (Gefüllter Pfannkuchen)

  1. 1

    Mehl, Backpulver, Zucker und Salz in einer Rührschüssel gut miteinander vermischen.

  2. 2

    In einer zweiten Schüssel Eier, Milch und Pflanzenöl gründlich verquirlen.

  3. 3

    Die flüssigen Zutaten nach und nach unter die trockenen Zutaten rühren, bis ein glatter Teig ohne Klümpchen entsteht.

  4. 4

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und leicht mit Pflanzenöl einfetten.

    2 Min.
  5. 5

    Eine kleine Schöpfkelle Teig in die Pfanne geben und zu einem Kreis von etwa 8 cm Durchmesser formen.

  6. 6

    Den Pfannkuchen backen, bis sich Blasen an der Oberfläche bilden und die Ränder fest werden, etwa 2 Minuten.

    2 Min.
  7. 7

    Einen Löffel süße rote Bohnenpaste (Anko) in die Mitte des Pfannkuchens geben.

  8. 8

    Etwas Teig über die Bohnenpaste gießen, sodass die Füllung vollständig bedeckt ist.

  9. 9

    Weitere 2–3 Minuten backen, bis die Unterseite goldbraun und die Oberseite fest ist.

    3 Min.
  10. 10

    Den Pfannkuchen vorsichtig wenden und weitere 1–2 Minuten goldbraun fertig backen.

    2 Min.
  11. 11

    Aus der Pfanne nehmen und vor dem Servieren kurz abkühlen lassen.

  12. 12

    Mit dem restlichen Teig und der restlichen Füllung ebenso verfahren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Imagawayaki (Gefüllter Pfannkuchen)

200
kcal
6g
Protein
40.2g
Kohlenhydr.
1.1g
Fett
Kalorien200.0 kcal(10%)
Protein6.0 g(12%)
Kohlenhydrate40.2 g(15%)
davon Zucker14.1 g(28%)
Fett1.1 g(1%)
davon gesättigt0.4 g(2%)
Ballaststoffe2.5 g(10%)
Natrium190.8 mg(8%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium54.1 mg(7%)
Eisen0.7 mg(5%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Imagawayaki (Gefüllter Pfannkuchen) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.