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Huitlacoche-Quesadilla
HauptgerichteMittel4.3

Huitlacoche-Quesadilla Rezept

Die Huitlacoche-Quesadilla ist ein traditionelles mexikanisches Gericht mit Maispilz (Huitlacoche) und geschmolzenem Käse zwischen zwei Maistortillas – ein echter Genuss mit einzigartigem, erdigen Aroma.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Huitlacoche-Quesadilla

  1. 1

    Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und leicht mit Pflanzenöl einpinseln.

  2. 2

    Eine Maistortilla in die Pfanne legen und gleichmäßig mit der Hälfte des geriebenen Käses bestreuen.

  3. 3

    Den vorbereiteten Huitlacoche großzügig und gleichmäßig auf dem Käse verteilen.

  4. 4

    Den restlichen Käse über die Huitlacoche-Schicht streuen.

  5. 5

    Die zweite Tortilla auf die Füllung legen und leicht andrücken.

  6. 6

    2–3 Minuten backen, bis die untere Tortilla goldbraun ist und der Käse zu schmelzen beginnt.

    3 Min.
  7. 7

    Die Quesadilla vorsichtig mit einem Pfannenwender wenden und weitere 2–3 Minuten braten, bis auch die zweite Seite goldbraun und der Käse vollständig geschmolzen ist.

    3 Min.
  8. 8

    Die Quesadilla aus der Pfanne nehmen und 1 Minute ruhen lassen, bevor sie in Stücke geschnitten wird.

    1 Min.
  9. 9

    Heiß servieren – nach Belieben mit Salsa, saurer Sahne und gehacktem Koriander.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 2 Portionen Huitlacoche-Quesadilla

350
kcal
15g
Protein
28g
Kohlenhydr.
19g
Fett
Kalorien350.0 kcal(18%)
Protein15.0 g(30%)
Kohlenhydrate28.0 g(11%)
Fett19.0 g(24%)
Ballaststoffe4.0 g(16%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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