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Hirsch mit Kirschen
HauptgerichteMittel4.0

Hirsch mit Kirschen Rezept

Ein reichhaltiges und elegantes Gericht mit zarten Hirschsteaks, die mit einer würzigen Kirschsauce aus Rotwein und aromatischen Kräutern serviert werden – ideal für besondere Anlässe.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Hirsch mit Kirschen

  1. 1

    Die Hirschsteaks trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Olivenöl in einer schweren Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

  3. 3

    Die Hirschsteaks je nach gewünschtem Gargrad etwa 3–4 Minuten pro Seite scharf anbraten, für medium-rare.

    4 Min.
  4. 4

    Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und locker mit Alufolie abgedeckt warm halten.

  5. 5

    Butter in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze schmelzen lassen.

  6. 6

    Gehackten Knoblauch und fein gewürfelte Schalotte in die Pfanne geben und etwa 1–2 Minuten anschwitzen, bis sie weich sind.

    2 Min.
  7. 7

    Mit Rotwein ablöschen und dabei die Röststoffe vom Pfannenboden lösen.

  8. 8

    Frische oder tiefgekühlte entsteinte Kirschen hinzufügen und alles zum Köcheln bringen.

  9. 9

    Die Kirschsauce etwa 8–10 Minuten einkochen lassen, bis sie leicht eingedickt ist.

    9 Min.
  10. 10

    Die Sauce mit Salz, Pfeffer und einer Prise getrocknetem Thymian abschmecken.

  11. 11

    Die Hirschsteaks zurück in die Pfanne legen und etwa 1 Minute in der Sauce erwärmen.

    1 Min.
  12. 12

    Die Hirschsteaks mit frischen Thymianzweigen garnieren und mit der Kirschsauce anrichten.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Hirsch mit Kirschen

301
kcal
31.1g
Protein
0.4g
Kohlenhydr.
16.6g
Fett
Kalorien301.0 kcal(15%)
Protein31.1 g(62%)
Kohlenhydrate0.4 g(0%)
davon Zucker0.3 g(1%)
Fett16.6 g(21%)
davon gesättigt5.4 g(27%)
Ballaststoffe0.4 g(2%)
Natrium124.5 mg(5%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.2 mg(0%)
Calcium19.3 mg(2%)
Eisen3.6 mg(26%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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