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Herzhafter Olivenkuchen
HauptgerichteMittel4.1

Herzhafter Olivenkuchen Rezept

Ein saftiger und aromatischer herzhafter Kuchen mit Oliven, Käse und frischen Kräutern – perfekt als Snack oder leichte Mahlzeit mit mediterranen Wurzeln.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

8

Zubereitung Herzhafter Olivenkuchen

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    In einer Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Pfeffer miteinander vermischen.

  3. 3

    In einer zweiten Schüssel die Eier verquirlen und anschließend Olivenöl sowie Milch hinzufügen und alles gut verrühren.

  4. 4

    Die gehackten Oliven, den geriebenen Käse und die gehackte Petersilie unter die feuchten Zutaten rühren.

  5. 5

    Die feuchten und trockenen Zutaten vorsichtig miteinander vermengen, bis gerade alles verbunden ist – nicht zu lange rühren.

  6. 6

    Den Teig in eine gefettete oder mit Backpapier ausgelegte runde Springform (20 cm Durchmesser) füllen.

  7. 7

    Im vorgeheizten Ofen etwa 40–45 Minuten backen, bis ein Holzstäbchen, das in die Mitte gestochen wird, sauber herauskommt.

    45 Min.
  8. 8

    Den Kuchen kurz abkühlen lassen, dann aus der Form nehmen und warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Herzhafter Olivenkuchen

302
kcal
7.9g
Protein
22.9g
Kohlenhydr.
19.2g
Fett
Kalorien302.0 kcal(15%)
Protein7.9 g(16%)
Kohlenhydrate22.9 g(9%)
davon Zucker0.8 g(2%)
Fett19.2 g(25%)
davon gesättigt4.5 g(23%)
Ballaststoffe2.6 g(10%)
Natrium601.5 mg(26%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C5.3 mg(7%)
Calcium146.9 mg(18%)
Eisen1.9 mg(14%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (10)

fornochef92

Mega gut geworden, danke für die Inspiration!

Emily Scott

Leider eines der wenigen Rezepte, die bei mir komplett schiefgegangen sind. Die Zubereitung war aufwendiger als beschrieben und am Ende hat es auch noch angebrannt. Sehr ärgerlich, vor allem weil die Zutaten nicht gerade günstig waren.

GustoChef1267

Super lecker, wird definitiv wieder gemacht!

NonnaCook7104
G. Johnson

Endlich ein Rezept, das wirklich so funktioniert wie beschrieben. Meine Kinder haben sich eine zweite Portion geholt.

M. Greco

Lange nach einem guten Rezept dafür gesucht und endlich fündig geworden. Die Zubereitung war unkompliziert und das Ergebnis hat mich umgehauen. Werde es auf jeden Fall im Freundeskreis weiterempfehlen.

PanChef92

Ganz nett, trifft aber nicht ganz meinen Geschmack.

Laura Fischer

Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!

CuocoKedi4340

Die Kombination der Zutaten ist wirklich toll. Hätte nicht gedacht, dass das so gut zusammenpasst.

GustoKuş992

Die Garzeit hat bei mir überhaupt nicht gepasst, alles war viel zu trocken. Sehr frustrierend, weil ich mich genau an die Anleitung gehalten habe.

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Zutaten im Lexikon

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