
Griechischer Hackbraten (Rolo) Rezept
Griechischer Hackbraten (Rolo) ist eine aromatische Mischung aus Rinder- und Lammhack mit traditionellen griechischen Gewürzen, verfeinert mit einer würzigen Tomatenglasur und im Ofen goldbraun gebacken. Dieses Gericht bietet ein herzhaftes und duftendes Hauptgericht nach griechischer Art.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 20 Min.
Vorbereitung
20 Min.
Kochen
1 Std.
Portionen
6
Zubereitung Griechischer Hackbraten (Rolo)
- 1
Den Ofen auf 180°C vorheizen.
- 2
In einer großen Schüssel Rinderhack, Lammhack, fein gehackte Zwiebel, gepressten Knoblauch, Semmelbrösel, Milch, Ei, gehackte Petersilie, getrockneten Oregano, Salz und Pfeffer vermengen. Alles gut durchkneten, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- 3
In einer kleinen Schüssel Tomatenmark, Olivenöl, Rotweinessig, Honig und etwas zusätzlichen Oregano zu einer Glasursauce verrühren.
- 4
Die Hackfleischmasse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und zu einem Laib von etwa 20 cm Länge und 10 cm Breite formen.
- 5
Den Hackbraten gleichmäßig mit der Hälfte der Tomatensauce bestreichen.
- 6
Im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen.
45 Min. - 7
Den Hackbraten aus dem Ofen nehmen und mit der restlichen Tomatensauce bestreichen.
- 8
Zurück in den Ofen schieben und weitere 15 Minuten backen, bis die Kerntemperatur 72°C erreicht hat und die Glasur leicht karamellisiert ist.
15 Min. - 9
Den Hackbraten 10 Minuten ruhen lassen, bevor er aufgeschnitten und serviert wird.
10 Min.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
350 kcal
Protein
28 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
16 g
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