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Griechische Crêpes mit Honig
DessertsEinfach4.2

Griechische Crêpes mit Honig Rezept

Griechische Crêpes sind dünne Pfannkuchen, die traditionell mit Honig beträufelt serviert werden. Sie sind eine einfache, aber köstliche Süßspeise, die in der griechischen Küche sehr beliebt ist.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

20 Min.

Portionen

4

Zubereitung Griechische Crêpes mit Honig

  1. 1

    Mehl, Zucker, Salz und Backpulver in einer großen Schüssel miteinander verquirlen.

  2. 2

    In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen, anschließend Milch und Olivenöl hinzufügen und alles gut verrühren.

  3. 3

    Die flüssigen Zutaten nach und nach unter die trockenen Zutaten rühren, bis ein glatter, klumpenfreier Teig entsteht.

  4. 4

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und leicht mit Olivenöl einpinseln.

    2 Min.
  5. 5

    Eine kleine Kelle Teig in die Pfanne geben und diese schnell schwenken, sodass ein dünner Crêpe entsteht.

  6. 6

    Den Crêpe braten, bis die Unterseite leicht goldbraun ist, dann wenden und die andere Seite etwa 30 Sekunden weiterbraten.

    1 Min.
  7. 7

    Den Crêpe aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen. Mit dem restlichen Teig ebenso verfahren und bei Bedarf weiteres Olivenöl in die Pfanne geben.

    15 Min.
  8. 8

    Die Crêpes warm servieren und großzügig mit Honig beträufeln.

  9. 9

    Nach Belieben mit gehackten Walnüssen oder Zimt bestreuen, um dem Gericht eine besondere Note zu verleihen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Griechische Crêpes mit Honig

357
kcal
7.8g
Protein
47.3g
Kohlenhydr.
14.4g
Fett
Kalorien357.0 kcal(18%)
Protein7.8 g(16%)
Kohlenhydrate47.3 g(18%)
davon Zucker24.7 g(49%)
Fett14.4 g(18%)
davon gesättigt2.2 g(11%)
Ballaststoffe2.4 g(10%)
Natrium204.2 mg(9%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.8 mg(1%)
Calcium105.9 mg(13%)
Eisen0.9 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (6)

SoupCuore3647

Sehr gelungenes Rezept! Die Zutatenliste ist übersichtlich und das Ergebnis war klasse.

PastaX8788
S. Klein
L. Wolf

Habe es für Freunde gemacht und alle waren hellauf begeistert. Wird jetzt öfter auf den Tisch kommen.

A. Aydın

Leider wirklich nicht gut geworden. Die Zutatenkombination hat bei mir einfach nicht funktioniert.

G. Taylor

Die Anleitung war super verständlich, auch für Anfänger geeignet. Ergebnis war ein Traum.

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Zutaten im Lexikon

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