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Gerösteter Rote-Bete-Salat auf italienische Art
VorspeisenMittel4.9

Gerösteter Rote-Bete-Salat auf italienische Art Rezept

Dieser Rote-Bete-Salat auf italienische Art vereint erdige geröstete Rote Bete mit würzigem Rucola, würzigem Feta und gerösteten Pinienkernen – verfeinert mit einem einfachen Balsamico-Dressing für einen frischen und aromatischen Vorspeisensalat.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

4

Zubereitung Gerösteter Rote-Bete-Salat auf italienische Art

  1. 1

    Den Backofen auf 200°C vorheizen.

  2. 2

    Die Rote Bete gründlich waschen, das Grün bei Bedarf abschneiden und jede Knolle einzeln in Alufolie einwickeln.

  3. 3

    Die eingewickelten Knollen auf ein Backblech legen und im Ofen etwa 45–60 Minuten rösten, bis sie sich mit einer Gabel leicht einstechen lassen.

  4. 4

    Die Rote Bete aus dem Ofen nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen, anschließend die Schale mit den Händen oder einem Messer abziehen.

  5. 5

    Die geröstete Rote Bete in dünne Spalten oder Würfel schneiden.

  6. 6

    In einer großen Schüssel die Rote-Bete-Stücke mit gewaschenem Rucola vermengen.

  7. 7

    Die rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden und zur Schüssel geben.

  8. 8

    Zerbröckelten Feta-Käse und eine Handvoll geröstete Pinienkerne über den Salat geben.

  9. 9

    In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

  10. 10

    Das Dressing über den Salat träufeln und alles vorsichtig vermengen.

  11. 11

    Mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

180 kcal

Protein

6 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

11 g

Bewertungen (8)

ChefAmico7694

Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.

Deniz Doğan

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

NonaCuore

Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!

HerbBoy7216

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

FoodCuore7059

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

annewizard6450
KochKuş

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Andreas Neumann

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

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Zutaten im Lexikon

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