
Gerösteter Rote-Bete-Salat auf italienische Art Rezept
Dieser Rote-Bete-Salat auf italienische Art vereint erdige geröstete Rote Bete mit würzigem Rucola, würzigem Feta und gerösteten Pinienkernen – verfeinert mit einem einfachen Balsamico-Dressing für einen frischen und aromatischen Vorspeisensalat.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std. 15 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
1 Std.
Portionen
4
Zubereitung Gerösteter Rote-Bete-Salat auf italienische Art
- 1
Den Backofen auf 200°C vorheizen.
- 2
Die Rote Bete gründlich waschen, das Grün bei Bedarf abschneiden und jede Knolle einzeln in Alufolie einwickeln.
- 3
Die eingewickelten Knollen auf ein Backblech legen und im Ofen etwa 45–60 Minuten rösten, bis sie sich mit einer Gabel leicht einstechen lassen.
- 4
Die Rote Bete aus dem Ofen nehmen und auf Raumtemperatur abkühlen lassen, anschließend die Schale mit den Händen oder einem Messer abziehen.
- 5
Die geröstete Rote Bete in dünne Spalten oder Würfel schneiden.
- 6
In einer großen Schüssel die Rote-Bete-Stücke mit gewaschenem Rucola vermengen.
- 7
Die rote Zwiebel in dünne Ringe schneiden und zur Schüssel geben.
- 8
Zerbröckelten Feta-Käse und eine Handvoll geröstete Pinienkerne über den Salat geben.
- 9
In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Balsamico-Essig, gepressten Knoblauch, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
- 10
Das Dressing über den Salat träufeln und alles vorsichtig vermengen.
- 11
Mit frischen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
180 kcal
Protein
6 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
11 g
Bewertungen (8)
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Deine Bewertung
Dir hat das Gerösteter Rote-Bete-Salat auf italienische Art Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

