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Geräuchertes Brisket-Chili
HauptgerichteMittel4.6

Geräuchertes Brisket-Chili Rezept

Geräuchertes Brisket-Chili ist ein herzhaftes und aromatisches Chili nach amerikanischer Art, das zartes geräuchertes Rinderbrust-Fleisch verwendet, um einen tiefen, rauchigen Geschmack mit klassischen Chili-Gewürzen und Bohnen zu erzeugen.

Zubereitungszeit gesamt

8 Std. 30 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

8 Std.

Portionen

6

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Zubereitung Geräuchertes Brisket-Chili

  1. 1

    Den Smoker vorbereiten und auf 107 °C für langsames, schonendes Garen einstellen.

  2. 2

    Überschüssiges Fett von einer 2 kg schweren Rinderbrust abschneiden und das Fleisch großzügig mit Salz, Pfeffer, Chilipulver, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Knoblauchpulver würzen.

  3. 3

    Die Rinderbrust in den Smoker legen und etwa 6 Stunden räuchern, bis eine Kerntemperatur von 90 °C erreicht ist und das Fleisch zart ist.

    360 Min.
  4. 4

    Die Rinderbrust aus dem Smoker nehmen und 30 Minuten ruhen lassen, anschließend das Fleisch mit zwei Gabeln zerzupfen.

    30 Min.
  5. 5

    In einem großen Topf Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und gewürfelte Zwiebel, gewürfelte Paprikaschote sowie fein gehackten Knoblauch darin weich anschwitzen.

    5 Min.
  6. 6

    Das zerzupfte Brisket zusammen mit gewürfelten Tomaten, Kidneybohnen, Rinderbrühe, Chilipulver, Kreuzkümmel, geräuchertem Paprikapulver, Oregano, Salz und schwarzem Pfeffer in den Topf geben.

  7. 7

    Das Chili bei niedriger Hitze 1 bis 2 Stunden köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden, dabei gelegentlich umrühren.

    90 Min.
  8. 8

    Vor dem Servieren abschmecken und die Würzung bei Bedarf anpassen.

  9. 9

    Heiß servieren, nach Belieben mit gehacktem Koriander und einem Klecks saurer Sahne garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Geräuchertes Brisket-Chili

636
kcal
89.8g
Protein
30.6g
Kohlenhydr.
12.2g
Fett
Kalorien636.0 kcal(32%)
Protein89.8 g(180%)
Kohlenhydrate30.6 g(12%)
davon Zucker4.0 g(8%)
Fett12.2 g(16%)
davon gesättigt3.4 g(17%)
Ballaststoffe18.8 g(75%)
Natrium1193.0 mg(52%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.8 mg(14%)
Calcium195.3 mg(24%)
Eisen11.7 mg(84%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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