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Gegrillte Lammleberspießchen
HauptgerichteMittel4.6

Gegrillte Lammleberspießchen Rezept

Gegrillte Lammleberspießchen sind ein aromatisches und zartes Gericht mit marinierter Lammleber, die bei starker Hitze gegrillt wird – beliebt wegen seines intensiven Geschmacks und der schnellen Zubereitung.

Zubereitungszeit gesamt

27 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

12 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Gegrillte Lammleberspießchen

  1. 1

    Die Holzspieße etwa 30 Minuten in Wasser einweichen, damit sie beim Grillen nicht verbrennen.

    30 Min.
  2. 2

    Die Lammleber von Häuten und zähen Stellen befreien und in mundgerechte Würfel schneiden.

  3. 3

    In einer Schüssel Olivenöl, gehackten Knoblauch, Zitronensaft, gemahlenen Kreuzkümmel, Paprikapulver, Salz und schwarzen Pfeffer zu einer Marinade verrühren.

  4. 4

    Die Lammleberstücke zur Marinade geben und alles gut vermengen, sodass alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind.

  5. 5

    Die Schüssel abdecken und die Leber mindestens 1 Stunde im Kühlschrank marinieren, damit die Aromen einziehen können.

    60 Min.
  6. 6

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

    5 Min.
  7. 7

    Die marinierten Lammleberstücke auf die eingeweichten Spieße stecken und dabei etwas Abstand zwischen den Stücken lassen, damit sie gleichmäßig garen.

  8. 8

    Die Spieße auf den vorgeheizten Grill legen und je Seite etwa 3–4 Minuten grillen, bis die Leber durchgegart, aber noch zart ist.

    8 Min.
  9. 9

    Die Spieße vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen.

    3 Min.
  10. 10

    Heiß servieren, mit frischer Petersilie garniert und Zitronenspalten als Beilage.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Gegrillte Lammleberspießchen

275
kcal
26.3g
Protein
2.1g
Kohlenhydr.
17.5g
Fett
Kalorien275.0 kcal(14%)
Protein26.3 g(53%)
Kohlenhydrate2.1 g(1%)
davon Zucker0.2 g(0%)
Fett17.5 g(22%)
davon gesättigt3.3 g(16%)
Ballaststoffe1.2 g(5%)
Natrium569.2 mg(25%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C38.3 mg(48%)
Calcium22.0 mg(3%)
Eisen9.3 mg(66%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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