
Gedämpfter Brokkoli mit Käsesauce Rezept
Gedämpfter Brokkoli mit einer cremigen, geschmolzenen Käsesauce – eine einfache und herzhafte Gemüsebeilage.
Zubereitungszeit gesamt
25 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Gedämpfter Brokkoli mit Käsesauce
- 1
Den Brokkoli waschen und in mundgerechte Röschen schneiden.
- 2
Einen Topf mit etwa 5 cm Wasser füllen und zum Kochen bringen, dann einen Dämpfeinsatz darüber setzen.
- 3
Die Brokkoliröschen in den Dämpfeinsatz legen und mit einem Deckel abdecken.
- 4
Den Brokkoli etwa 5–7 Minuten dämpfen, bis er gar, aber noch bissfest ist.
- 5
Während der Brokkoli dämpft, die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.
- 6
Das Mehl zur geschmolzenen Butter geben und unter ständigem Rühren eine Mehlschwitze zubereiten, etwa 1 Minute kochen lassen.
- 7
Die Milch langsam unter Rühren zur Mehlschwitze geben, damit keine Klumpen entstehen, und köcheln lassen, bis die Sauce eindickt.
- 8
Die Sauce vom Herd nehmen und den geriebenen Käse einrühren, bis er vollständig geschmolzen und die Sauce glatt ist.
- 9
Die Käsesauce mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.
- 10
Den gedämpften Brokkoli in eine Servierschüssel geben und die Käsesauce gleichmäßig darüber gießen.
- 11
Sofort servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
150 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
10 g
Fett
8 g
Bewertungen (9)
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Braucht deutlich mehr Würze.
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
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