
Gebratene Jakobsmuscheln auf Italienische Art Rezept
Dieses Gericht nach italienischer Art vereint zarte Jakobsmuscheln mit einer goldbraunen Kruste und einer frischen Sauce aus Knoblauch, Tomaten, Zitrone und Petersilie – ein lebhaftes und aromatisches Meeresfrüchte-Gericht.
Zubereitungszeit gesamt
20 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
10 Min.
Portionen
4
Zubereitung Gebratene Jakobsmuscheln auf Italienische Art
- 1
Die Jakobsmuscheln mit Küchenpapier trocken tupfen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen, und beide Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
- 2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, bis es leicht flimmert.
- 3
Die Jakobsmuscheln in einer einzigen Lage in die Pfanne geben und darauf achten, sie nicht zu eng zu setzen.
- 4
Die Jakobsmuscheln etwa 2 bis 3 Minuten ohne Wenden braten, bis sich eine goldbraune Kruste bildet.
3 Min. - 5
Die Jakobsmuscheln vorsichtig wenden und weitere 1 bis 2 Minuten garen, bis sie durchgegart und undurchsichtig sind.
2 Min. - 6
Die Jakobsmuscheln aus der Pfanne nehmen und auf einem vorgewärmten Teller beiseitelegen.
- 7
In derselben Pfanne Butter und fein gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 30 Sekunden anschwitzen, bis er duftet, aber nicht bräunt.
1 Min. - 8
Die halbierten Cherrytomaten dazugeben und etwa 2 Minuten kochen, bis sie leicht weich werden.
2 Min. - 9
Den Weißwein angießen und um die Hälfte einkochen lassen, dabei die Röststoffe vom Pfannenboden lösen.
2 Min. - 10
Frischen Zitronensaft und gehackte Petersilie hinzufügen und alles gut verrühren.
- 11
Die Jakobsmuscheln zurück in die Pfanne geben, etwa 1 Minute erwärmen und dabei mit der Sauce überziehen.
1 Min. - 12
Die Jakobsmuscheln mit zusätzlicher Petersilie und nach Belieben mit Zitronenspalten garniert servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 4 Portionen Gebratene Jakobsmuscheln auf Italienische Art
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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