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Gebratene Auberginenscheiben
BeilagenEinfach4.8

Gebratene Auberginenscheiben Rezept

Gebratene Auberginenscheiben sind eine knusprige und köstliche Beilage oder Vorspeise, bei der Auberginenscheiben paniert und goldbraun gebraten werden.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

25 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Gebratene Auberginenscheiben

  1. 1

    Die Aubergine in etwa 6 mm dicke Scheiben schneiden und beide Seiten mit Salz bestreuen. 20 Minuten ruhen lassen, damit die Feuchtigkeit entzogen wird, anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.

    20 Min.
  2. 2

    In einem flachen Teller Mehl, schwarzen Pfeffer und Paprikapulver vermischen.

  3. 3

    In einem weiteren flachen Teller Ei und Milch miteinander verquirlen.

  4. 4

    Jede Auberginenscheibe zuerst in der Mehlmischung wenden, dann durch die Ei-Milch-Mischung ziehen und nochmals in der Mehlmischung wenden, sodass sie gleichmäßig paniert ist.

  5. 5

    Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

  6. 6

    Die paniert Auberginenscheiben portionsweise goldbraun und knusprig braten, etwa 2–3 Minuten pro Seite.

    3 Min.
  7. 7

    Die gebratenen Auberginenscheiben herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  8. 8

    Heiß als Beilage oder Vorspeise servieren, nach Belieben mit einem Dip oder frisch gehackter Petersilie bestreut.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Gebratene Auberginenscheiben

12
kcal
0.8g
Protein
1.2g
Kohlenhydr.
0.3g
Fett
Kalorien12.0 kcal(1%)
Protein0.8 g(2%)
Kohlenhydrate1.2 g(0%)
davon Zucker0.6 g(1%)
Fett0.3 g(0%)
davon gesättigt0.2 g(1%)
Ballaststoffe0.5 g(2%)
Natrium487.0 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C6.1 mg(8%)
Calcium29.0 mg(4%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (6)

Francesca Ferrari
HerbWolf7407

Wow, das hat mich echt überrascht! Sieht aufwendig aus, ist es aber überhaupt nicht. Die Zubereitungszeit hat gut gepasst und geschmacklich war es ein Volltreffer. Wird jetzt regelmäßig bei uns gemacht.

W. Wilson

Erst war ich unsicher wegen der vielen Schritte, aber eigentlich ist es ganz logisch aufgebaut. Am Ende stand ein richtig tolles Ergebnis auf dem Tisch. Meine Tochter meinte, das schmeckt besser als ihr Lieblingsrestaurant.

dolcechef92
C. Ferrari

Ich koche seit über 20 Jahren und bin trotzdem immer wieder auf der Suche nach neuen Ideen. Dieses Rezept hat mich wirklich positiv überrascht. Simpel, ehrlich und einfach richtig gut. Klare 5 Sterne von mir!

CuocoMaster2855

Tolles Rezept, die ganze Familie hat es geliebt.

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Zutaten im Lexikon

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