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Garnelen-Bohnensalat
HauptgerichteEinfach4.8

Garnelen-Bohnensalat Rezept

Ein leichter und erfrischender Garnelen-Weißbohnensalat, der zartes Meeresfrüchte mit frischem Gemüse und einem spritzigen Zitronendressing vereint – perfekt für eine gesunde Mahlzeit.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

4

Zubereitung Garnelen-Bohnensalat

  1. 1

    Gesalzenes Wasser in einem Topf zum Kochen bringen und die Garnelen hineingeben. Etwa 2–3 Minuten garen, bis sie rosa und undurchsichtig sind. Abgießen und abkühlen lassen.

  2. 2

    In einer großen Schüssel die abgetropften weißen Bohnen, die gewürfelte rote Paprika, die gehackte rote Zwiebel und die gehackte Petersilie vermengen.

  3. 3

    In einer kleinen Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, gepressten Knoblauch, Salz und schwarzen Pfeffer zu einem Dressing verquirlen.

  4. 4

    Die abgekühlten Garnelen zur Bohnenmischung geben und das Dressing über den Salat gießen.

  5. 5

    Alles vorsichtig vermengen, bis der Salat gleichmäßig mit dem Dressing überzogen ist.

  6. 6

    Abschmecken und bei Bedarf mit mehr Salz oder Zitronensaft nachwürzen.

  7. 7

    Den Salat vor dem Servieren mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

250 kcal

Protein

22 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

11 g

Bewertungen (8)

Andreas Koch
backcanavari4504
J. Schulz

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

Jack Walker

Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.

Chiara Rossi

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

Yummy82

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

BakeHunter8575

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

Emre Doğan

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Zutaten im Lexikon

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