gute rezepte – für jeden Tag
Frittierte Muschelstreifen
VorspeisenEinfach4.0

Frittierte Muschelstreifen Rezept

Frittierte Muschelstreifen sind ein beliebter Meeresfrüchte-Snack aus panierten und frittrierten Muschelstreifen, die außen herrlich knusprig und innen zart sind.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

Teilen:

Zubereitung Frittierte Muschelstreifen

  1. 1

    Die Muschelstreifen unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier gründlich trocken tupfen.

  2. 2

    In einer Schüssel Mehl, Maismehl, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer gut vermischen.

  3. 3

    In einer zweiten Schüssel die Eier verquirlen.

  4. 4

    Jeden Muschelstreifen zuerst durch die verquirlten Eier ziehen und anschließend in der Mehlmischung wenden, sodass er gleichmäßig paniert ist.

  5. 5

    Pflanzenöl in einer Fritteuse oder einer großen Pfanne auf 180 °C erhitzen.

    3 Min.
  6. 6

    Die panierten Muschelstreifen vorsichtig in das heiße Öl geben und portionsweise frittieren, damit die Pfanne nicht zu voll wird.

  7. 7

    Jede Portion etwa 2–3 Minuten frittieren, bis die Streifen goldbraun und knusprig sind.

    3 Min.
  8. 8

    Die frittierten Muschelstreifen mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  9. 9

    Die Muschelstreifen heiß servieren – nach Belieben mit Remoulade oder Zitronenspalten.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Frittierte Muschelstreifen

320
kcal
15g
Protein
28g
Kohlenhydr.
18g
Fett
Kalorien320.0 kcal(16%)
Protein15.0 g(30%)
Kohlenhydrate28.0 g(11%)
Fett18.0 g(23%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Deine Bewertung

Dir hat das Frittierte Muschelstreifen Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.

Zutaten im Lexikon

Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.