
Frisuelos (Asturische Crêpes) Rezept
Frisuelos sind dünne, zarte Crêpes aus Asturien, Spanien, die traditionell als süßes Frühstück oder Dessert serviert werden – oft mit Zucker, Honig oder Konfitüre.
Zubereitungszeit gesamt
35 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
20 Min.
Portionen
4
Zubereitung Frisuelos (Asturische Crêpes)
- 1
Mehl, Zucker, Salz und Zimtpulver in einer großen Rührschüssel miteinander vermischen.
- 2
Die Eier in einer separaten Schüssel leicht verquirlen und anschließend nach und nach unter die trockenen Zutaten rühren.
- 3
Die Milch langsam dazugießen und dabei ständig rühren, bis ein glatter, flüssiger Teig ohne Klümpchen entsteht.
- 4
Den Teig etwa 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen, damit er eine bessere Konsistenz bekommt.
- 5
Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und dünn mit zerlassener Butter einpinseln.
- 6
Eine kleine Kelle Teig in die Pfanne geben und diese sofort schwenken, sodass sich der Teig gleichmäßig und dünn über den Boden verteilt.
- 7
1 bis 2 Minuten backen, bis sich die Ränder abheben und die Unterseite goldbraun ist.
- 8
Den Frisuelu vorsichtig wenden und die zweite Seite weitere 30 Sekunden bis 1 Minute backen.
- 9
Den fertigen Frisuelu auf einen Teller legen und mit dem restlichen Teig genauso verfahren. Die Pfanne bei Bedarf zwischendurch erneut mit Butter einpinseln.
- 10
Die Frisuelos warm servieren – nach Belieben mit Zucker bestreuen, mit Honig oder Sirup beträufeln oder mit Fruchtaufstrich toppen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
180 kcal
Protein
6 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
6 g
Bewertungen (9)
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.
Ich würde es beim nächsten Mal etwas anders machen.
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