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Focaccia mit Trauben
BeilagenMittel4.0

Focaccia mit Trauben Rezept

Focaccia mit Trauben ist ein aromatisches italienisches Fladenbrot, das mit frischen Trauben und Rosmarin belegt wird und eine perfekte Balance aus süßen und herzhaften Aromen bietet – ideal als Beilage oder Snack.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Focaccia mit Trauben

  1. 1

    Den Ofen auf 220 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.

  2. 2

    In einer großen Schüssel lauwarmes Wasser und Zucker vermischen, dann die Hefe darüberstreuen. Alles 5–10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig wird.

    10 Min.
  3. 3

    Mehl, Salz und Olivenöl zur Hefemischung geben und alles verrühren, bis ein Teig entsteht. Den Teig anschließend auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 8–10 Minuten kneten, bis er glatt und elastisch ist.

    10 Min.
  4. 4

    Den Teig in eine geölte Schüssel legen, mit einem feuchten Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  5. 5

    Ein Backblech oder eine Form einfetten und den aufgegangenen Teig darauf geben. Den Teig in die gewünschte Form drücken und strecken, dabei mit den Fingerkuppen Vertiefungen in die Oberfläche drücken.

  6. 6

    Die frischen Trauben gleichmäßig auf dem Teig verteilen und leicht eindrücken. Großzügig Olivenöl darüberträufeln und mit grobem Salz sowie frischen Rosmarinnadeln bestreuen.

  7. 7

    Den Teig weitere 20 Minuten ruhen lassen, während der Ofen aufheizt.

    20 Min.
  8. 8

    Im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten backen, bis die Focaccia goldbraun und durchgebacken ist.

    25 Min.
  9. 9

    Aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen, dann in Stücke schneiden und warm oder bei Zimmertemperatur servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Focaccia mit Trauben

335
kcal
8.8g
Protein
48g
Kohlenhydr.
11g
Fett
Kalorien335.0 kcal(17%)
Protein8.8 g(18%)
Kohlenhydrate48.0 g(18%)
davon Zucker2.0 g(4%)
Fett11.0 g(14%)
davon gesättigt1.3 g(7%)
Ballaststoffe4.6 g(18%)
Natrium639.2 mg(28%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium18.9 mg(2%)
Eisen1.3 mg(9%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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