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Flusskrebspastete
HauptgerichteMittel4.0

Flusskrebspastete Rezept

Flusskrebspastete ist ein herzhaftes Gericht aus dem amerikanischen Süden mit einer reichhaltigen, cremigen Flusskrebsfüllung in einem knusprigen Mürbeteig – ein Klassiker der louisianischen Küche.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 5 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

45 Min.

Portionen

6

Zubereitung Flusskrebspastete

  1. 1

    Den Backofen auf 190 °C vorheizen.

  2. 2

    Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen und gehackte Zwiebel, Staudensellerie sowie Paprika darin weich dünsten.

    5 Min.
  3. 3

    Gehackten Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute mitbraten.

    1 Min.
  4. 4

    Die Flusskrebsschwänze einrühren und einige Minuten mitgaren, bis sie durchgewärmt sind.

    3 Min.
  5. 5

    Mehl darüberstäuben und unter ständigem Rühren etwa 2 Minuten anschwitzen, um eine Mehlschwitze herzustellen.

    2 Min.
  6. 6

    Milch und Meeresfrüchtebrühe nach und nach einrühren, damit keine Klumpen entstehen, und die Masse unter Rühren einkochen lassen, bis sie andickt.

    5 Min.
  7. 7

    Mit Salz, schwarzem Pfeffer, Cayennepfeffer, Thymian und Worcestershiresauce abschmecken.

  8. 8

    Die Füllung vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.

    5 Min.
  9. 9

    Einen Teigboden ausrollen und in eine Pieform legen.

  10. 10

    Die Flusskrebsfüllung in den Teigboden füllen.

  11. 11

    Mit dem zweiten Teigboden abdecken, die Ränder gut verschließen und den Deckel mit einigen Einschnitten versehen, damit der Dampf entweichen kann.

  12. 12

    Den oberen Teigboden mit verquirltem Ei bestreichen, damit er goldbraun wird.

  13. 13

    Im vorgeheizten Ofen 35–40 Minuten backen, bis der Teig goldbraun ist und die Füllung Blasen wirft.

    38 Min.
  14. 14

    Die Pastete vor dem Anschneiden und Servieren 10 Minuten ruhen lassen.

    10 Min.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

450 kcal

Protein

30 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

22 g

Bewertungen (5)

FoodFox2330
KitchenCanavari962
Chiara Romano

Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!

HerbGirl4676

Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.

KochWolf8771

Tolles Rezept, die Familie war begeistert!

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Zutaten im Lexikon

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