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Entenbrust mit Portweinsoße
HauptgerichteMittel4.4

Entenbrust mit Portweinsoße Rezept

Dieses Gericht besticht durch knusprig gebratene Entenbrust mit goldbrauner Haut, verfeinert mit einer reichhaltigen und leicht süßlichen Portweinsoße – ein klassisches Gourmet-Erlebnis.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

25 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Entenbrust mit Portweinsoße

  1. 1

    Die Entenbrust mit Küchenpapier trocken tupfen und die Haut rautenförmig einschneiden, ohne dabei ins Fleisch zu schneiden.

  2. 2

    Die Entenbrust auf beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Die Entenbrust mit der Hautseite nach unten in eine kalte Pfanne legen und bei mittlerer Hitze etwa 6–8 Minuten braten, bis die Haut knusprig und goldbraun ist.

    7 Min.
  4. 4

    Die Entenbrust wenden und weitere 4–5 Minuten für medium rare braten, oder nach gewünschtem Gargrad länger garen.

    5 Min.
  5. 5

    Die Entenbrust aus der Pfanne nehmen und 5 Minuten ruhen lassen.

    5 Min.
  6. 6

    Das überschüssige Fett aus der Pfanne abgießen und dabei etwa 1 Esslöffel darin belassen.

  7. 7

    Die gehackte Schalotte in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze etwa 2 Minuten anschwitzen, bis sie weich ist.

    2 Min.
  8. 8

    Den Portwein hinzugießen und unter Rühren aufkochen, dabei die Röststoffe vom Pfannenboden lösen.

  9. 9

    Die Rinderbrühe hinzufügen und die Soße etwa 8–10 Minuten köcheln lassen, bis sie um die Hälfte reduziert und leicht eingedickt ist.

    9 Min.
  10. 10

    Kalte Butter in die Soße einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  11. 11

    Die Entenbrust aufschneiden und mit der Portweinsoße darüber angerichtet servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Entenbrust mit Portweinsoße

196
kcal
0.2g
Protein
9.1g
Kohlenhydr.
8.2g
Fett
Kalorien196.0 kcal(10%)
Protein0.2 g(0%)
Kohlenhydrate9.1 g(3%)
davon Zucker9.0 g(18%)
Fett8.2 g(11%)
davon gesättigt5.3 g(27%)
Ballaststoffe0.0 g(0%)
Natrium61.3 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.0 mg(0%)
Calcium5.6 mg(1%)
Eisen0.3 mg(2%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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