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Crozets-Nudelgratin
HauptgerichteMittel4.0

Crozets-Nudelgratin Rezept

Crozets-Nudelgratin ist ein traditionelles französisches Gericht aus der Savoyer Region. Die kleinen quadratischen Nudeln werden in einer cremigen Käsesauce gebacken, bis sie goldbraun und knusprig sind – ein wärmendes und reichhaltiges Gericht.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Crozets-Nudelgratin

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    Die Crozets-Nudeln in reichlich gesalzenem Wasser gemäß Packungsanleitung bissfest kochen, dann abgießen und beiseitelegen.

    10 Min.
  3. 3

    Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Das Mehl hinzugeben und unter ständigem Rühren eine Mehlschwitze herstellen, die etwa 2 Minuten gegart wird, ohne dass sie Farbe annimmt.

    2 Min.
  4. 4

    Die Vollmilch nach und nach einrühren, dabei darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Die Sauce unter ständigem Rühren weiterkochen, bis sie eindickt und sämig wird.

    5 Min.
  5. 5

    Die Béchamelsauce mit Salz, Pfeffer und frisch geriebener Muskatnuss nach Geschmack würzen.

  6. 6

    Die gekochten Crozets-Nudeln in einer großen Schüssel mit der Béchamelsauce und dem geriebenen Emmentaler vermengen und alles gut vermischen.

  7. 7

    Die Masse in eine gefettete Auflaufform füllen und gleichmäßig verteilen.

  8. 8

    Zusätzlich geriebenen Emmentaler darüber streuen, damit eine goldbraune Kruste entsteht.

  9. 9

    Im vorgeheizten Ofen 25–30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und die Sauce leicht blubbernd ist.

    28 Min.
  10. 10

    Den Gratin aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

    5 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Crozets-Nudelgratin

278
kcal
15.7g
Protein
10.1g
Kohlenhydr.
19.1g
Fett
Kalorien278.0 kcal(14%)
Protein15.7 g(31%)
Kohlenhydrate10.1 g(4%)
davon Zucker4.9 g(10%)
Fett19.1 g(24%)
davon gesättigt12.8 g(64%)
Ballaststoffe0.5 g(2%)
Natrium153.5 mg(7%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.1 mg(1%)
Calcium589.4 mg(74%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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