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Chicken Supreme
HauptgerichteMittel4.3

Chicken Supreme Rezept

Chicken Supreme ist ein klassisches Gericht nach französischer Art mit zarten Hähnchenbrüsten in einer cremigen Pilz-Weißwein-Sauce – elegant und voller reicher Aromen.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Chicken Supreme

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    10 Min.
  2. 2

    Die Hähnchenbrust von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.

  3. 3

    Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Hähnchenbrust von beiden Seiten goldbraun anbraten, etwa 3 Minuten pro Seite.

    6 Min.
  4. 4

    Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.

  5. 5

    In derselben Pfanne die gehackte Zwiebel und den Knoblauch anschwitzen, bis sie weich sind.

    3 Min.
  6. 6

    Die Pilze hinzugeben und braten, bis sie ihre Flüssigkeit abgegeben haben und leicht gebräunt sind.

    5 Min.
  7. 7

    Den Weißwein angießen und auf die Hälfte einkochen lassen.

    3 Min.
  8. 8

    Hühnerbrühe und Sahne hinzufügen und die Sauce bei schwacher Hitze leicht eindicken lassen.

    5 Min.
  9. 9

    Die angebratenen Hähnchenbrüste in eine ofenfeste Form legen.

  10. 10

    Die Pilzsauce über das Hähnchen gießen.

  11. 11

    Im vorgeheizten Ofen 20 Minuten backen, bis das Hähnchen vollständig durchgegart ist.

    20 Min.
  12. 12

    Heiß servieren und mit gehackter Petersilie garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Chicken Supreme

179
kcal
2.9g
Protein
2.5g
Kohlenhydr.
15.7g
Fett
Kalorien179.0 kcal(9%)
Protein2.9 g(6%)
Kohlenhydrate2.5 g(1%)
davon Zucker1.1 g(2%)
Fett15.7 g(20%)
davon gesättigt5.2 g(26%)
Ballaststoffe1.6 g(6%)
Natrium190.7 mg(8%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C8.2 mg(10%)
Calcium32.2 mg(4%)
Eisen0.9 mg(6%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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