
Chicken Fried Chicken Rezept
Chicken Fried Chicken ist ein klassisches Gericht aus dem amerikanischen Süden, bei dem Hähnchenbrustfilets paniert und knusprig gebraten werden – mit goldbrauner Kruste und saftigem Kern.
Zubereitungszeit gesamt
30 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
2
Zubereitung Chicken Fried Chicken
- 1
Die Hähnchenbrustfilets auf eine gleichmäßige Dicke von etwa 1,5 cm flachklopfen.
- 2
In einer flachen Schüssel Mehl, Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver und Cayennepfeffer zu einer würzigen Panademeischung vermengen.
- 3
In einer zweiten Schüssel Milch und Ei zu einer glatten Eiermilch verquirlen.
- 4
Jedes Hähnchenbrustfilet zuerst durch die Eiermilch ziehen und anschließend gründlich in der Mehlmischung wenden, dabei fest andrücken. Für eine besonders knusprige Kruste den Vorgang ein weiteres Mal wiederholen.
- 5
Pflanzenöl und Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen, bis das Öl heiß ist, aber noch nicht zu rauchen beginnt.
2 Min. - 6
Die panierten Hähnchenbrustfilets vorsichtig in die Pfanne geben und pro Seite etwa 4–5 Minuten braten, bis sie goldbraun und vollständig durchgegart sind. Die Kerntemperatur sollte mindestens 75 °C betragen.
10 Min. - 7
Das gebratene Hähnchen aus der Pfanne nehmen und auf einem Gitterrost oder Küchenpapier kurz abtropfen lassen.
2 Min. - 8
Warm servieren – nach Belieben mit Bratensauce, Kartoffelpüree oder gedünstetem Gemüse.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
550 kcal
Protein
45 g
Kohlenhydrate
35 g
Fett
22 g
Bewertungen (4)
Einfach zuzubereiten und schmeckt fantastisch.
Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.
Sehr empfehlenswert, alle waren begeistert.
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