
Calabrese Pita-Sandwich Rezept
Das Calabrese Pita-Sandwich ist ein italienisch inspiriertes Sandwich mit würziger Calabrese-Salami, frischem Gemüse und cremigem Provolone-Käse in warmem Pitabrot – eine schnelle und aromatische Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
15 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
5 Min.
Portionen
1
Zubereitung Calabrese Pita-Sandwich
- 1
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze vorheizen und etwas Olivenöl hineingeben.
2 Min. - 2
Die in Scheiben geschnittene Calabrese-Salami darin anbraten, bis sie leicht knusprig wird.
3 Min. - 3
Das Pitabrot waagerecht aufschneiden, sodass eine Tasche entsteht, und es kurz in der Pfanne erwärmen.
1 Min. - 4
Die Innenseite der Pitatasche gleichmäßig mit Mayonnaise bestreichen.
- 5
Mit frischem Rucola, Tomatenscheiben und Provolone-Käse belegen.
- 6
Die angebratene Calabrese-Salami in die Pitatasche geben.
- 7
Wer es schärfer mag, streut noch etwas Chiliflocken darüber.
- 8
Die Pitatasche zusammendrücken, damit sich alle Zutaten gut verbinden.
- 9
Sofort warm genießen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 1 Portionen Calabrese Pita-Sandwich
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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