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Cajun Schweinebraten
HauptgerichteMittel4.2

Cajun Schweinebraten Rezept

Ein aromatischer Schweinebraten im Cajun-Stil, gewürzt mit einer Mischung aus Gewürzen und Kräutern, mit einer würzigen Kruste perfekt gegart.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std. 15 Min.

Portionen

6

Zubereitung Cajun Schweinebraten

  1. 1

    Den Backofen auf 180 °C vorheizen.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Cayennepfeffer, getrockneten Oregano, getrockneten Thymian, Salz und schwarzen Pfeffer zu einer Cajun-Gewürzmischung verrühren.

  3. 3

    Den Schweinebraten mit Küchenpapier trocken tupfen und gleichmäßig mit Olivenöl einreiben.

  4. 4

    Den Schweinebraten großzügig mit der vorbereiteten Cajun-Gewürzmischung bedecken und die Gewürze dabei gut in das Fleisch eindrücken.

  5. 5

    Den gewürzten Schweinebraten in einen Bräter oder eine Auflaufform legen.

  6. 6

    Den Braten im vorgeheizten Ofen etwa 60 bis 75 Minuten garen, bis eine Kerntemperatur von 70 °C erreicht ist.

    68 Min.
  7. 7

    Den Braten aus dem Ofen nehmen und vor dem Aufschneiden 10 Minuten ruhen lassen, damit der Fleischsaft erhalten bleibt.

    10 Min.
  8. 8

    Den Schweinebraten aufschneiden und nach Belieben mit Beilagen wie geröstetem Gemüse oder Kartoffelpüree servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Cajun Schweinebraten

371
kcal
56.2g
Protein
0.6g
Kohlenhydr.
15.6g
Fett
Kalorien371.0 kcal(19%)
Protein56.2 g(112%)
Kohlenhydrate0.6 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett15.6 g(20%)
davon gesättigt4.1 g(21%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)
Natrium1073.0 mg(47%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.2 mg(0%)
Calcium14.3 mg(2%)
Eisen1.5 mg(11%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (5)

YummyBoy4325
Mert Kaya

Ich habe alles genau nach Rezept gemacht, aber das Ergebnis war leider sehr enttäuschend. Die Konsistenz war komplett falsch und geschmacklich hat es nicht überzeugt. Vielleicht fehlen wichtige Details in der Anleitung.

ChefUstasi6905

Habe es letzte Woche für einen Geburtstag gemacht. Kam super an, es war nichts mehr übrig.

BakeHunter

Wow, das hat mich echt überrascht! Sieht aufwendig aus, ist es aber überhaupt nicht. Die Zubereitungszeit hat gut gepasst und geschmacklich war es ein Volltreffer. Wird jetzt regelmäßig bei uns gemacht.

YummyCook2840

Ich habe schon viele ähnliche Rezepte ausprobiert, aber dieses hier ist mit Abstand das beste. Die Garzeit hat genau gestimmt und die Konsistenz war perfekt. Auch am nächsten Tag noch super lecker – wenn überhaupt was übrig bleibt.

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Zutaten im Lexikon

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