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Budino (Italienischer Pudding)
DessertsMittel4.0

Budino (Italienischer Pudding) Rezept

Budino ist ein klassischer italienischer Puddingdessert, der reichhaltig, cremig und schokoladig ist. Er wird traditionell aus einfachen Zutaten hergestellt und auf dem Herd zubereitet, bis er schön glatt und samtig ist.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Budino (Italienischer Pudding)

  1. 1

    Zucker, Speisestärke, Salz und Kakaopulver in einem mittelgroßen Topf vermengen und gut miteinander verrühren.

  2. 2

    Die Milch nach und nach einrühren, bis eine glatte Masse ohne Klumpen entsteht.

  3. 3

    Den Topf bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen und die Masse unter ständigem Rühren erhitzen, bis sie eindickt und leicht zu köcheln beginnt.

    8 Min.
  4. 4

    Unter weiterem Rühren 1–2 Minuten köcheln lassen, dann vom Herd nehmen.

    2 Min.
  5. 5

    Die Eigelbe in einer kleinen Schüssel leicht verquirlen.

  6. 6

    Etwa eine halbe Tasse der heißen Puddingmasse langsam unter die verquirlten Eigelbe rühren, um sie zu temperieren.

  7. 7

    Die temperierten Eigelbe anschließend nach und nach zurück in den Topf mit der restlichen Puddingmasse einrühren.

  8. 8

    Den Topf wieder bei mittlerer Hitze auf den Herd stellen und die Masse unter ständigem Rühren weitere 2 Minuten köcheln lassen, bis sie eingedickt ist.

    2 Min.
  9. 9

    Den Topf vom Herd nehmen und Butter sowie Vanilleextrakt einrühren, bis alles glatt ist.

  10. 10

    Den Pudding in einzelne Dessertschälchen füllen und etwas abkühlen lassen.

  11. 11

    Jedes Schälchen direkt auf der Oberfläche des Puddings mit Frischhaltefolie abdecken, damit sich keine Haut bildet.

  12. 12

    Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kühlen, bis der Pudding vollständig durchgekühlt und fest ist, bevor er serviert wird.

    120 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Budino (Italienischer Pudding)

249
kcal
7g
Protein
31.7g
Kohlenhydr.
10g
Fett
Kalorien249.0 kcal(12%)
Protein7.0 g(14%)
Kohlenhydrate31.7 g(12%)
davon Zucker30.9 g(62%)
Fett10.0 g(13%)
davon gesättigt6.4 g(32%)
Ballaststoffe2.0 g(8%)
Natrium105.4 mg(5%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.4 mg(2%)
Calcium194.7 mg(24%)
Eisen3.6 mg(26%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (5)

Anna Wolf
GrillNinja2059

Schon zum dritten Mal nachgekocht, wird jedes Mal besser. Absolut empfehlenswert!

Francesca Gallo

Total unkompliziert und richtig gut.

Laura Richter

Tolles Rezept, die ganze Familie hat es geliebt.

F. Yılmaz

Genau das, was ich gesucht habe! Einfach, schnell und richtig gut.

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Zutaten im Lexikon

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