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Bolo Rainha (Königskuchen)
DessertsMittel4.6

Bolo Rainha (Königskuchen) Rezept

Bolo Rainha ist ein traditioneller portugiesischer Hefekuchen, der mit getrockneten Früchten und Nüssen verfeinert und oft mit Brandy aromatisiert wird – ein reichhaltiges und duftendes Gebäck.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 10 Min.

Vorbereitung

30 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

8

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Zubereitung Bolo Rainha (Königskuchen)

  1. 1

    Den Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  2. 2

    In einer kleinen Schüssel die Hefe und einen Teelöffel Zucker in lauwarmer Milch auflösen und etwa 10 Minuten stehen lassen, bis die Mischung schaumig ist.

    10 Min.
  3. 3

    In einer großen Rührschüssel Mehl, Zucker, Salz und weiche Butter miteinander vermengen.

  4. 4

    Die aktivierte Hefemischung und das Ei zur Mehlmischung geben und alles zu einem glatten Teig verkneten.

  5. 5

    Den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche etwa 10 Minuten kneten, bis er elastisch ist.

    10 Min.
  6. 6

    Den Teig in eine leicht geölte Schüssel legen, mit einem Tuch abdecken und an einem warmen Ort etwa 1 bis 1,5 Stunden gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.

    60 Min.
  7. 7

    In der Zwischenzeit die Trockenfrüchte mindestens 30 Minuten in Brandy oder Rum einweichen, damit sie sich vollsaugen.

    30 Min.
  8. 8

    Den aufgegangenen Teig vorsichtig eindrücken und die eingeweichten Trockenfrüchte sowie die Nüsse gleichmäßig einkneten.

  9. 9

    Den Teig zu einem runden Laib formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.

  10. 10

    Die Oberfläche mit verquirltem Ei bestreichen und mit Zucker sowie Mandelblättchen bestreuen.

  11. 11

    Den geformten Teig nochmals 30 Minuten gehen lassen.

    30 Min.
  12. 12

    Im vorgeheizten Ofen 35 bis 40 Minuten backen, bis der Kuchen goldbraun und durchgebacken ist.

    40 Min.
  13. 13

    Den Kuchen auf einem Kuchengitter vollständig abkühlen lassen, bevor er angeschnitten wird.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 8 Portionen Bolo Rainha (Königskuchen)

491
kcal
12.4g
Protein
68g
Kohlenhydr.
15.5g
Fett
Kalorien491.0 kcal(25%)
Protein12.4 g(25%)
Kohlenhydrate68.0 g(26%)
davon Zucker18.5 g(37%)
Fett15.5 g(20%)
davon gesättigt7.5 g(38%)
Ballaststoffe6.8 g(27%)
Natrium32.6 mg(1%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.7 mg(1%)
Calcium69.6 mg(9%)
Eisen2.0 mg(14%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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