Banana Split Rezept
Ein klassisches amerikanisches Dessert mit einer der Länge nach aufgeschnittenen Banane, die mit drei Eissorten, Sirup, Nüssen, Schlagsahne und Kirschen belegt wird.
Zubereitungszeit gesamt
10 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
0 Min.
Portionen
1
Zubereitung Banana Split
- 1
Die Banane schälen und der Länge nach in zwei Hälften schneiden.
- 2
Die beiden Bananenhälften mit den Schnittflächen nach innen in eine längliche Schüssel legen.
- 3
Drei Kugeln Eis – Vanille, Schokolade und Erdbeere – zwischen die Bananenhälften setzen.
- 4
Die Schokoladenkugel mit Schokoladensoße und die Erdbeerkugel mit Erdbeersoße beträufeln.
- 5
Die Vanillekugel großzügig mit Ananassoße übergießen.
- 6
Gehackte Nüsse gleichmäßig über das gesamte Dessert streuen.
- 7
Auf jede Eiskugel einen Tupfen Schlagsahne geben.
- 8
Auf jeden Schlagsahnetupfen eine Kirsche setzen.
- 9
Sofort mit einem Löffel servieren und genießen.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 1 Portionen Banana Split
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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