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Aurora-Sauce (Tomaten-Sahne-Sauce)
SaucenEinfach4.8

Aurora-Sauce (Tomaten-Sahne-Sauce) Rezept

Die Aurora-Sauce ist eine klassische französische Tomaten-Sahne-Sauce, die Tomatenmark und Sahne zu einer reichhaltigen, samtigen Konsistenz vereint. Sie wird häufig zu Pasta oder Meeresfrüchten gereicht.

Zubereitungszeit gesamt

15 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Aurora-Sauce (Tomaten-Sahne-Sauce)

  1. 1

    Die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen.

    2 Min.
  2. 2

    Das Tomatenmark zur geschmolzenen Butter geben und gut verrühren.

  3. 3

    Die Schlagsahne langsam unter die Tomatenmark-Mischung rühren, bis eine glatte, cremige Sauce entsteht.

  4. 4

    Die Sauce bei niedriger Hitze unter gelegentlichem Rühren erwärmen, bis sie leicht eingedickt ist.

    8 Min.
  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer nach Geschmack abschmecken.

  6. 6

    Warm als Sauce zu Pasta, Meeresfrüchten oder Geflügelgerichten servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Aurora-Sauce (Tomaten-Sahne-Sauce)

215
kcal
1.3g
Protein
3g
Kohlenhydr.
21.7g
Fett
Kalorien215.0 kcal(11%)
Protein1.3 g(3%)
Kohlenhydrate3.0 g(1%)
davon Zucker2.9 g(6%)
Fett21.7 g(28%)
davon gesättigt13.9 g(70%)
Ballaststoffe0.7 g(3%)
Natrium87.0 mg(4%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.4 mg(13%)
Calcium31.5 mg(4%)
Eisen0.5 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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