
Arroz Con Garbanzos (Reis mit Kichererbsen) Rezept
Arroz con Garbanzos ist ein traditionelles spanisches Reisgericht, das Kichererbsen mit aromatischen Gewürzen und Gemüse vereint und zu einer herzhaften, geschmackvollen Mahlzeit geköchelt wird.
Zubereitungszeit gesamt
40 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
25 Min.
Portionen
4
Zubereitung Arroz Con Garbanzos (Reis mit Kichererbsen)
- 1
Den Reis unter kaltem Wasser abspülen, bis das Wasser klar läuft, und beiseitelegen.
- 2
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
- 3
Gehackte Zwiebel, fein gehackten Knoblauch und gehackte Tomate in die Pfanne geben und andünsten, bis alles weich und aromatisch ist.
5 Min. - 4
Gemahlenen Kreuzkümmel und geräucherten Paprika einrühren und eine weitere Minute mitbraten.
1 Min. - 5
Die abgetropften Kichererbsen hinzufügen und 2 Minuten mitgaren, damit sich die Aromen verbinden.
2 Min. - 6
Die Gemüsebrühe angießen und alles aufkochen lassen.
- 7
Reis und Salz in die Pfanne geben, gut umrühren, dann die Hitze auf niedrige Stufe reduzieren und die Pfanne mit einem Deckel abdecken.
- 8
Etwa 18–20 Minuten sanft köcheln lassen, bis der Reis gar und die Flüssigkeit vollständig aufgesogen ist.
19 Min. - 9
Von der Herdplatte nehmen und zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
5 Min. - 10
Den Reis mit einer Gabel auflockern, mit frisch gehackter Petersilie garnieren und warm servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
10 g
Kohlenhydrate
52 g
Fett
8 g
Bewertungen (6)
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Geschmacklich nicht ganz meins.
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