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Adana Kebab Teller
HauptgerichteMittel4.8

Adana Kebab Teller Rezept

Der Adana Kebab Teller ist ein traditionelles türkisches Gericht mit würzigen, gegrillten Hackfleisch-Kebabs vom Lamm, serviert mit gegrilltem Gemüse, frischem Fladenbrot und einem erfrischenden Zwiebel-Sumach-Salat. Das Gericht besticht durch seine kräftigen Aromen und das rauchige Röstaroma vom Grill.

Zubereitungszeit gesamt

40 Min.

Vorbereitung

25 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Adana Kebab Teller

  1. 1

    Die Metallspieße etwa 30 Minuten in Wasser einlegen, damit sie beim Grillen nicht verbrennen.

    30 Min.
  2. 2

    In einer Schüssel das Lammhackfleisch mit fein gehackter Zwiebel, gepresstem Knoblauch, gehackter Petersilie, Chiliflocken, Paprikapulver, gemahlenem Kreuzkümmel, Salz und schwarzem Pfeffer vermengen.

  3. 3

    Die Zutaten kräftig durchkneten, bis eine homogene und leicht klebrige Masse entsteht.

  4. 4

    Die Masse in gleichgroße Portionen aufteilen und jede Portion fest um einen flachen Metallspieß formen, sodass ein langer, schmaler Kebab entsteht.

  5. 5

    Den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vorheizen.

  6. 6

    Die Spieße auf den Grill legen und etwa 10–15 Minuten grillen, dabei gelegentlich wenden, sodass sie gleichmäßig durchgaren und eine schöne Bräunung erhalten.

    12 Min.
  7. 7

    Während die Kebabs grillen, die grüne Paprika und die Tomate ebenfalls auf dem Grill rösten, bis sie leicht gebräunt und weich sind.

    10 Min.
  8. 8

    Die fertigen Kebabs und das Gemüse vom Grill nehmen.

  9. 9

    Die Adana Kebabs auf einem großen Teller zusammen mit dem gegrillten Gemüse, frischem Fladenbrot sowie mit Sumach vermengten Zwiebelringen und Petersilie als Beilage anrichten und servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Adana Kebab Teller

7
kcal
0.5g
Protein
0.7g
Kohlenhydr.
0.1g
Fett
Kalorien7.0 kcal(0%)
Protein0.5 g(1%)
Kohlenhydrate0.7 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett0.1 g(0%)
davon gesättigt0.0 g(0%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)
Natrium484.9 mg(21%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C10.1 mg(13%)
Calcium14.6 mg(2%)
Eisen0.4 mg(3%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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