Weißbohnensuppe mit Salbei Rezept
Eine herzhafte und aromatische Weißbohnensuppe mit frischem Salbei – ideal für eine nahrhafte und gesunde Mahlzeit.
Zubereitungszeit gesamt
1 Std.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
45 Min.
Portionen
4
Zubereitung Weißbohnensuppe mit Salbei
- 1
Weiße Bohnen aus der Dose abgießen und abspülen. Bei getrockneten Bohnen diese über Nacht einweichen und anschließend weich kochen.
- 2
In einem großen Topf Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen und die gehackte Zwiebel, Karotte sowie Sellerie darin anschwitzen, bis das Gemüse weich ist.
- 3
Den fein gehackten Knoblauch hinzufügen und unter Rühren eine weitere Minute braten, bis er duftet.
- 4
Die weißen Bohnen zusammen mit der Gemüsebrühe in den Topf geben und alles zum Köcheln bringen.
- 5
Frische Salbeiblätter hinzufügen und die Suppe mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 6
Die Suppe etwa 30 Minuten bei niedriger Hitze sanft köcheln lassen, damit sich die Aromen gut entfalten können.
- 7
Einen Teil der Suppe herausnehmen und glatt pürieren, dann wieder in den Topf geben, um die Suppe etwas sämiger zu machen.
- 8
Die Würzung bei Bedarf noch einmal anpassen und die Suppe heiß servieren – nach Belieben mit einigen frischen Salbeiblättern garnieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
250 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
28 g
Fett
7 g
Bewertungen (6)
Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
Tolles Rezept, die Familie war begeistert!
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