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Vanille-Milchshake
GetränkeEinfach4.8

Vanille-Milchshake Rezept

Ein klassischer und cremiger Vanille-Milchshake aus Vanilleeis, Milch und Vanilleextrakt – ein samtiger, süßer Genuss.

Zubereitungszeit gesamt

5 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

0 Min.

Portionen

1

Teilen:

Zubereitung Vanille-Milchshake

  1. 1

    Milch und Vanilleeis in einen Mixer geben.

  2. 2

    Vanilleextrakt und Zucker hinzufügen.

  3. 3

    Alles mixen, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.

    1 Min.
  4. 4

    Den Milchshake in ein Glas füllen.

  5. 5

    Nach Belieben mit Schlagsahne und einer Kirsche als Dekoration toppen.

  6. 6

    Sofort kalt servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 1 Portionen Vanille-Milchshake

548
kcal
11.2g
Protein
57.6g
Kohlenhydr.
29.7g
Fett
Kalorien548.0 kcal(27%)
Protein11.2 g(22%)
Kohlenhydrate57.6 g(22%)
davon Zucker50.8 g(102%)
Fett29.7 g(38%)
davon gesättigt20.3 g(102%)
Ballaststoffe0.5 g(2%)
Natrium142.3 mg(6%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C2.1 mg(3%)
Calcium382.5 mg(48%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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MilchSchlagsahneZuckerVanilleextraktKirscheVanilleeis