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Thailändischer Eiskaffee (Oliang)
GetränkeMittel4.4

Thailändischer Eiskaffee (Oliang) Rezept

Thailändischer Eiskaffee, bekannt als Oliang, ist ein traditionelles thailändisches Getränk aus einer Mischung von Kaffee, schwarzen Sesamsamen und Mais. Er wird stark gebrüht und gekühlt mit gezuckerter Kondensmilch und Verdampfungsmilch serviert – ein reichhaltiger, süßer und erfrischender Genuss.

Zubereitungszeit gesamt

20 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

10 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Thailändischer Eiskaffee (Oliang)

  1. 1

    Gemahlenen Kaffee, schwarze Sesamsamen und Maiskörner in einem Kaffeefilter oder einem Mulltuch vermischen.

  2. 2

    Den Filter in eine Kaffeekanne oder ein Pour-over-Gerät einsetzen und langsam kochendes Wasser über die Mischung gießen, sodass der Kaffee durchlaufen kann.

    5 Min.
  3. 3

    Den fertig gebrühten Kaffee über ein mit Eiswürfeln gefülltes Glas gießen.

  4. 4

    Gezuckerte Kondensmilch und ungesüßte Kondensmilch nach Geschmack hinzufügen und gut umrühren.

  5. 5

    Sofort servieren und den erfrischenden, reichhaltigen thailändischen Eiskaffee genießen.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Thailändischer Eiskaffee (Oliang)

159
kcal
5g
Protein
18.8g
Kohlenhydr.
6.8g
Fett
Kalorien159.0 kcal(8%)
Protein5.0 g(10%)
Kohlenhydrate18.8 g(7%)
davon Zucker15.7 g(31%)
Fett6.8 g(9%)
davon gesättigt2.7 g(14%)
Ballaststoffe0.9 g(4%)
Natrium60.8 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.3 mg(2%)
Calcium185.3 mg(23%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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