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Tamarinden-Scherbet
GetränkeEinfach4.5

Tamarinden-Scherbet Rezept

Tamarinden-Scherbet ist ein erfrischendes, säuerliches Getränk, das in der nahöstlichen und türkischen Küche sehr beliebt ist. Es wird aus Tamarindenmark, Zucker und Wasser zubereitet und gekühlt serviert – ein wahrer Genuss für den Gaumen.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Tamarinden-Scherbet

  1. 1

    Das Tamarindenmark etwa 30 Minuten in warmem Wasser einweichen, damit es sich aufweicht.

    30 Min.
  2. 2

    Das eingeweichte Tamarindenmark mit den Händen oder einem Löffel zerdrücken, um den Saft und das Aroma herauszulösen.

  3. 3

    Die Masse durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch in eine Schüssel abseihen, um Fasern und Kerne zu entfernen.

  4. 4

    Den Zucker zum abgeseihten Tamarindensaft geben und rühren, bis er sich vollständig aufgelöst hat.

  5. 5

    Nach Belieben Wasser hinzufügen, um die Konsistenz und den Geschmack anzupassen.

  6. 6

    Das Tamarinden-Scherbet mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kalt stellen, bevor es serviert wird.

    60 Min.
  7. 7

    Das Scherbet kalt über Eis servieren und nach Wunsch mit Minzblättern garnieren.

Nährwerttabelle

Schätzung basierend auf 4 Portionen Tamarinden-Scherbet

90
kcal
1g
Protein
22g
Kohlenhydr.
0g
Fett
Kalorien90.0 kcal(5%)
Protein1.0 g(2%)
Kohlenhydrate22.0 g(8%)
Fett0.0 g(0%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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