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Taimeshi (Meerbrassen-Reis) Rezept

Taimeshi ist ein traditionelles japanisches Gericht aus der Kansai-Region, bei dem Meerbrasse zusammen mit Reis gegart und mit Dashi, Sojasoße, Sake und Mirin abgeschmeckt wird. Das Ergebnis ist ein herzhaftes, aromatisches Eintopfgericht.

Zubereitungszeit gesamt

55 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

40 Min.

Portionen

4

Zubereitung Taimeshi (Meerbrassen-Reis)

  1. 1

    Den Reis gründlich unter kaltem Wasser waschen, bis das Wasser klar bleibt, dann abtropfen lassen und beiseitelegen.

  2. 2

    Die Meerbrasse gründlich säubern, Schuppen und Eingeweide entfernen und anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.

  3. 3

    Die Frühlingszwiebel in feine Ringe schneiden und den weißen vom grünen Teil trennen.

  4. 4

    Den abgetropften Reis in einen Reiskocher oder einen geeigneten Kochtopf geben.

  5. 5

    Die Meerbrasse im Ganzen auf den Reis legen.

  6. 6

    Dashi-Brühe, Sojasoße, Sake und Mirin über den Reis und den Fisch gießen.

  7. 7

    Den weißen Teil der Frühlingszwiebel sowie eine Prise Salz zur Reis-Brühe-Mischung hinzufügen.

  8. 8

    Reis und Fisch gemeinsam im Reiskocher oder auf dem Herd garen, bis der Reis vollständig gegart und die Meerbrasse zart ist (ca. 30 bis 40 Minuten).

  9. 9

    Nach dem Garen die Meerbrasse vorsichtig aus dem Reis nehmen und den Fisch sorgfältig entgräten, dabei das Fleisch in große Stücke teilen.

  10. 10

    Das Fischfleisch behutsam unter den Reis mischen und den grünen Teil der Frühlingszwiebel als Garnitur darüberstreuen.

  11. 11

    Das Taimeshi heiß servieren, nach Belieben mit eingelegtem Gemüse oder Misosuppe als Beilage.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

320 kcal

Protein

28 g

Kohlenhydrate

48 g

Fett

5 g

Bewertungen (2)

FoodGirl3870

Geht so. Geschmacklich noch Luft nach oben.

L. Costa

Perfekt für den Alltag, schnell und lecker.

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Zutaten im Lexikon

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