Steinbutt in Albariño-Wein Rezept
Steinbutt in Albariño-Wein ist ein traditionelles spanisches Gericht, bei dem Steinbutt schonend in Albariño-Wein mit aromatischen Kräutern gegart wird und so einen geschmackvollen und eleganten Hauptgang ergibt.
Zubereitungszeit gesamt
50 Min.
Vorbereitung
15 Min.
Kochen
35 Min.
Portionen
4
Zubereitung Steinbutt in Albariño-Wein
- 1
Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
- 2
Den Steinbutt säubern, Schuppen entfernen und anschließend mit Küchenpapier trocken tupfen.
- 3
Den Steinbutt auf beiden Seiten großzügig mit Salz und Pfeffer würzen.
- 4
Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- 5
Den Steinbutt auf beiden Seiten goldbraun anbraten, etwa 3 Minuten pro Seite.
- 6
Den Steinbutt aus der Pfanne nehmen und beiseitelegen.
- 7
In derselben Pfanne fein gehackte Zwiebel und Knoblauch hinzugeben und glasig andünsten.
- 8
Den Albariño-Wein angießen und unter Rühren aufkochen, dabei die Röststoffe vom Pfannenboden lösen.
- 9
Fischfond und einen Zweig Thymian hinzufügen und die Flüssigkeit etwa 5 Minuten leicht einkochen lassen.
- 10
Den Steinbutt zurück in die Pfanne legen, etwas Sauce darüber löffeln und die Pfanne in den Ofen schieben.
- 11
Den Steinbutt je nach Größe etwa 10–15 Minuten backen, bis er gar und zart ist.
- 12
Den Steinbutt aus dem Ofen nehmen und auf eine Servierplatte legen.
- 13
Den Bratensud durch ein Sieb in einen Topf gießen und bei mittlerer Hitze leicht einkochen, bis die Sauce etwas eingedickt ist.
- 14
Die Sauce nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 15
Den Steinbutt mit der Albariño-Sauce übergießen, mit frischer Petersilie garnieren und servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
320 kcal
Protein
45 g
Kohlenhydrate
4 g
Fett
11 g
Bewertungen (6)
Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!
Hat beim ersten Versuch perfekt geklappt!
Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.
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