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Speck-Käsemakkaroni
HauptgerichteMittel3.9

Speck-Käsemakkaroni Rezept

Klassisches Wohlfühlessen aus cremiger Cheddar-Käsesauce mit knusprigem Speck und zarten Makkaroni, überbacken bis zur Perfektion.

Zubereitungszeit gesamt

45 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

30 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Speck-Käsemakkaroni

  1. 1

    Die Makkaroni in einem großen Topf mit sprudelndem Salzwasser bissfest kochen, dann abgießen und beiseite stellen.

    10 Min.
  2. 2

    In einem separaten großen Topf die Butter bei mittlerer Hitze schmelzen.

  3. 3

    Das Mehl einrühren und unter ständigem Rühren etwa 1–2 Minuten anschwitzen, sodass eine helle Mehlschwitze entsteht.

    2 Min.
  4. 4

    Die Milch nach und nach einrühren und dabei ständig rühren, bis die Sauce eindickt und leicht aufkocht.

    5 Min.
  5. 5

    Die Hitze reduzieren und den geriebenen Cheddar sowie den geriebenen Parmesan einrühren, bis der Käse vollständig geschmolzen und die Sauce glatt ist.

  6. 6

    Die Käsesauce mit Salz und Pfeffer abschmecken.

  7. 7

    Den gewürfelten Speck in einer Pfanne bei mittlerer Hitze knusprig braten und anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

    5 Min.
  8. 8

    Die gekochten Makkaroni, die Käsesauce und die Hälfte des knusprigen Specks in einer großen Schüssel vermengen und gut durchmischen.

  9. 9

    Die Makkaroni-Käse-Mischung in eine gefettete Auflaufform geben.

  10. 10

    Den restlichen Speck darüber verteilen und das Ganze im vorgeheizten Ofen bei 175 °C etwa 20 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und leicht gebräunt ist.

    20 Min.
  11. 11

    Aus dem Ofen nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

    3 Min.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Speck-Käsemakkaroni

535
kcal
30.2g
Protein
14.7g
Kohlenhydr.
39g
Fett
Kalorien535.0 kcal(27%)
Protein30.2 g(60%)
Kohlenhydrate14.7 g(6%)
davon Zucker6.1 g(12%)
Fett39.0 g(50%)
davon gesättigt22.9 g(115%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium1111.2 mg(48%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.4 mg(2%)
Calcium723.9 mg(90%)
Eisen0.6 mg(4%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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