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Soufflé-Crêpes
FrühstückMittel4.4

Soufflé-Crêpes Rezept

Soufflé-Crêpes sind luftige und leichte Crêpes, die die Feinheit klassischer Crêpes mit der Fluffigkeit eines Soufflés vereinen – ein elegantes und zartes Frühstück oder Dessert.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Soufflé-Crêpes

  1. 1

    Den Backofen auf 180°C vorheizen.

  2. 2

    Die Eigelbe mit dem Zucker in einer mittelgroßen Schüssel glatt und leicht cremig rühren.

  3. 3

    Milch und Vanilleextrakt zur Eigelbmasse geben und alles gut verrühren.

  4. 4

    Das Mehl über die Masse sieben und vorsichtig unterheben, bis ein glatter, klumpenfreier Teig entsteht.

  5. 5

    In einer separaten Schüssel die Eiweiße mit einer Prise Salz zu weichen Spitzen aufschlagen.

  6. 6

    Den Zucker nach und nach einrieseln lassen und weiterschlagen, bis steife, glänzende Spitzen entstehen.

  7. 7

    Den Eischnee in drei Portionen vorsichtig unter den Eigelbteig heben, damit die Luftigkeit erhalten bleibt.

  8. 8

    Eine beschichtete Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen und leicht mit Butter oder Öl einfetten.

  9. 9

    Eine kleine Kelle Teig in die Pfanne geben und vorsichtig zu einer dünnen Schicht verteilen – etwas dicker als ein normaler Crêpe, um die Soufflé-Textur zu erzielen.

  10. 10

    Etwa 1–2 Minuten backen, bis die Ränder fest werden und die Oberfläche Bläschen zeigt. Den Soufflé-Crêpe dann auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen.

  11. 11

    Mit dem restlichen Teig ebenso verfahren, bis alle Soufflé-Crêpes fertig sind.

  12. 12

    Die Soufflé-Crêpes im vorgeheizten Ofen 5 bis 7 Minuten backen, bis sie leicht aufgehen und vollständig gestockt sind.

  13. 13

    Sofort mit Puderzucker, frischen Früchten oder einer Sauce nach Wahl servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien

210 kcal

Protein

8 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

7 g

Bewertungen (7)

SpiceBoy2828

Habe es schon mehrfach nachgekocht. Immer ein Genuss!

TatliHunter6386

Die Anleitung ist super verständlich, Ergebnis top!

F. Weber

Geschmacklich nicht ganz meins.

GrillBee8417

Hervorragend! Gäste waren total begeistert.

Emre Yılmaz
fornokuş7871
chefqueen7693

Super lecker! Wird definitiv wieder gemacht.

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Zutaten im Lexikon

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