
Socca (Kichererbsen-Fladenbrot) Rezept
Socca ist ein einfaches und traditionelles Kichererbsen-Fladenbrot aus Südfrankreich, bekannt für seine knusprige Textur und schnelle Zubereitung.
Zubereitungszeit gesamt
25 Min.
Vorbereitung
10 Min.
Kochen
15 Min.
Portionen
4
Zubereitung Socca (Kichererbsen-Fladenbrot)
- 1
Kichererbsenmehl, Wasser, Olivenöl und eine Prise Salz in einer großen Schüssel glatt rühren, bis ein flüssiger, klumpenfreier Teig entsteht.
- 2
Den Teig mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen lassen, damit das Mehl die Flüssigkeit aufnehmen kann.
- 3
Den Backofen auf 250 °C vorheizen und eine Gusseisenpfanne oder ofenfeste Pfanne darin aufheizen.
- 4
Sobald Ofen und Pfanne heiß sind, die Pfanne vorsichtig herausnehmen, einen Esslöffel Olivenöl hineingeben und den Boden damit bestreichen.
- 5
Genug Teig in die Pfanne gießen, um eine gleichmäßig dünne Schicht von etwa 3 mm zu erhalten.
- 6
Die Pfanne zurück in den Ofen stellen und die Socca etwa 7 bis 10 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun werden und die Oberfläche Blasen wirft.
- 7
Für eine knusprigere Oberfläche den Grill zuschalten und weitere 1 bis 3 Minuten überbacken – dabei gut im Auge behalten, damit nichts verbrennt.
- 8
Die Socca aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen, bevor sie in Stücke geschnitten wird.
- 9
Nach Belieben vor dem Servieren mit frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer und gehacktem frischem Rosmarin bestreuen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien
170 kcal
Protein
7 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
8 g
Bewertungen (7)
Eines meiner neuen Lieblingsrezepte!
Genau mein Geschmack, danke für das Rezept!
Solide Basis, habe es etwas abgewandelt.
Hat leider nicht so gut geklappt wie erhofft.
Hervorragend! Gäste waren total begeistert.
Deine Bewertung
Dir hat das Socca (Kichererbsen-Fladenbrot) Kochrezept gut geschmeckt? Dann lass Deine Bewertung hier.
Zutaten im Lexikon
Erfahre mehr über die Zutaten in diesem Rezept.

