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Sigara Böreği (Zigarrenförmiges Gebäck aus der Fritteuse)
VorspeisenMittel4.8

Sigara Böreği (Zigarrenförmiges Gebäck aus der Fritteuse) Rezept

Sigara Böreği ist eine traditionelle türkische Vorspeise – knusprige, zigarrenförmige Teigrollen, gefüllt mit einer würzigen Mischung aus Feta-Käse und Petersilie.

Zubereitungszeit gesamt

35 Min.

Vorbereitung

20 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

6

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Zubereitung Sigara Böreği (Zigarrenförmiges Gebäck aus der Fritteuse)

  1. 1

    Für die Füllung zerbröselte Feta-Käse, fein gehackte frische Petersilie und eine Prise schwarzen Pfeffer in einer Schüssel gut vermischen.

  2. 2

    Ein Blatt Yufka-Teig flach auslegen und die restlichen Blätter mit einem feuchten Tuch abdecken, damit sie nicht austrocknen.

  3. 3

    Das Yufka-Blatt in etwa 5 cm breite Streifen schneiden.

  4. 4

    An einem Ende eines Teigstreifens eine kleine Menge Füllung platzieren.

  5. 5

    Die Ecke über die Füllung falten, sodass ein Dreieck entsteht, dann weiter in Dreiecksform falten und dabei den Streifen vollständig aufrollen.

  6. 6

    Den Rand mit etwas Wasser befeuchten und andrücken, damit die Form hält.

  7. 7

    Mit den restlichen Teigstreifen und der Füllung genauso verfahren.

  8. 8

    Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

    3 Min.
  9. 9

    Die Sigara Böreği portionsweise frittieren, bis sie goldbraun und knusprig sind – etwa 2–3 Minuten pro Seite.

    3 Min.
  10. 10

    Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

  11. 11

    Warm servieren, nach Belieben mit einem Klecks Joghurt oder einem frischen Salat dazu.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 6 Portionen Sigara Böreği (Zigarrenförmiges Gebäck aus der Fritteuse)

96
kcal
5.4g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
8g
Fett
Kalorien96.0 kcal(5%)
Protein5.4 g(11%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.0 g(0%)
Fett8.0 g(10%)
davon gesättigt5.4 g(27%)
Ballaststoffe0.2 g(1%)
Natrium324.4 mg(14%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C6.6 mg(8%)
Calcium89.1 mg(11%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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