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Schweineleber in Weinmarinade
HauptgerichteMittel4.2

Schweineleber in Weinmarinade Rezept

In Rotwein marinierte Schweineleber ist ein schmackhaftes Gericht, bei dem die Leber durch die Marinade zart wird und gleichzeitig die würzigen Aromen von Wein und Kräutern aufnimmt. Diese Zubereitungsmethode verbessert sowohl die Textur als auch den Geschmack der Leber und macht sie zu einem zarten und herzhaften Hauptgericht.

Zubereitungszeit gesamt

30 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

Zubereitung Schweineleber in Weinmarinade

  1. 1

    Die Schweineleber unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.

  2. 2

    Die Schweineleber in dünne, gleichmäßige Scheiben schneiden, damit sie besser mariniert und gegart werden kann.

  3. 3

    In einer Schüssel Rotwein, gepressten Knoblauch, gehackte Zwiebel, Salz, Pfeffer und Olivenöl zur Marinade vermengen.

  4. 4

    Die Leberscheiben in die Marinade legen und darauf achten, dass jedes Stück gut bedeckt ist.

  5. 5

    Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen voll entfalten können.

    120 Min.
  6. 6

    Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und etwas Olivenöl hineingeben.

    2 Min.
  7. 7

    Die Leberscheiben aus der Marinade nehmen, gut abtropfen lassen und in die heiße Pfanne legen.

  8. 8

    Die Leberscheiben etwa 3–4 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart, aber noch zart sind.

    8 Min.
  9. 9

    Die Leber aus der Pfanne nehmen und vor dem Servieren einige Minuten ruhen lassen.

    3 Min.
  10. 10

    Nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren und mit knusprigem Brot oder einer Beilage aus Gemüse servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Schweineleber in Weinmarinade

282
kcal
26.8g
Protein
2.4g
Kohlenhydr.
13.5g
Fett
Kalorien282.0 kcal(14%)
Protein26.8 g(54%)
Kohlenhydrate2.4 g(1%)
davon Zucker0.5 g(1%)
Fett13.5 g(17%)
davon gesättigt2.8 g(14%)
Ballaststoffe1.0 g(4%)
Natrium610.7 mg(27%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C34.5 mg(43%)
Calcium25.2 mg(3%)
Eisen23.0 mg(164%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Bewertungen (6)

FoodGirl3870

Schmeckt sensationell, hab gar nichts verändert.

BBQHunter597

Leider eines der wenigen Rezepte, die bei mir komplett schiefgegangen sind. Die Zubereitung war aufwendiger als beschrieben und am Ende hat es auch noch angebrannt. Sehr ärgerlich, vor allem weil die Zutaten nicht gerade günstig waren.

HerbFan7318

Ich war anfangs skeptisch, weil es so einfach klang, aber genau das macht es so genial. Die wenigen Zutaten harmonieren perfekt miteinander. Mein Mann hat mich gefragt, ob wir es nächste Woche nochmal machen können.

pastalover3902

Habe es mit ein paar eigenen Ideen ergänzt und es war fantastisch. Tolles Basisrezept!

BackKedi9514

Die Kombination der Zutaten ist wirklich toll. Hätte nicht gedacht, dass das so gut zusammenpasst.

GustoChef1267

Im Großen und Ganzen in Ordnung, aber die Würzung war mir etwas zu mild. Beim nächsten Mal werde ich mehr Knoblauch und Chili verwenden.

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Zutaten im Lexikon

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