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Sauerkirschmarmelade
BeilagenMittel4.0

Sauerkirschmarmelade Rezept

Sauerkirschmarmelade ist ein traditionelles türkisches Eingemachtes, das durch langsames Einkochen frischer Sauerkirschen mit Zucker und Zitronensaft entsteht und einen süß-herben Aufstrich ergibt.

Zubereitungszeit gesamt

1 Std. 15 Min.

Vorbereitung

15 Min.

Kochen

1 Std.

Portionen

10

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Zubereitung Sauerkirschmarmelade

  1. 1

    Die Sauerkirschen gründlich waschen, Stiele und Kerne entfernen – wer möchte, kann die Früchte dabei ganz lassen.

  2. 2

    Sauerkirschen und Zucker in einem großen Topf vermischen und etwa 1 Stunde ziehen lassen, damit die Früchte ihren Saft abgeben.

    60 Min.
  3. 3

    Den Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen und dabei häufig umrühren, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

  4. 4

    Die Hitze reduzieren und die Masse bei schwacher Hitze unter gelegentlichem Rühren sanft köcheln lassen, bis sie eindickt und die gewünschte Marmeladenkonsistenz erreicht – das dauert in der Regel etwa 40–60 Minuten.

    50 Min.
  5. 5

    Den beim Kochen entstehenden Schaum regelmäßig von der Oberfläche abschöpfen.

  6. 6

    Um zu prüfen, ob die Marmelade fertig ist, einen kleinen Löffel davon auf einen kalten Teller geben und abkühlen lassen – zieht sich die Masse beim Berühren mit dem Finger zusammen, ist die Marmelade geliert.

  7. 7

    Zitronensaft hinzufügen und gut unterrühren, um den Geschmack zu verfeinern und die Farbe zu erhalten.

  8. 8

    Den Topf vom Herd nehmen und die heiße Marmelade in sterilisierte Gläser füllen, dabei etwas Rand lassen.

  9. 9

    Die Gläser verschließen und zum Erzeugen eines Vakuums kopfüber abkühlen lassen, anschließend an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 10 Portionen Sauerkirschmarmelade

584
kcal
1.4g
Protein
140.7g
Kohlenhydr.
0.8g
Fett
Kalorien584.0 kcal(29%)
Protein1.4 g(3%)
Kohlenhydrate140.7 g(54%)
davon Zucker139.2 g(278%)
Fett0.8 g(1%)
davon gesättigt0.2 g(1%)
Ballaststoffe1.7 g(7%)
Natrium7.6 mg(0%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C19.2 mg(24%)
Calcium14.8 mg(2%)
Eisen1.4 mg(10%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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