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Sauce Normande
SaucenMittel4.4

Sauce Normande Rezept

Die Sauce Normande ist eine klassische französische Sauce aus der Normandie, die durch ihre cremige, butterige Textur mit einem feinen Schalotten- und Weißweingeschmack besticht – ideal zu Meeresfrüchten und Fischgerichten.

Zubereitungszeit gesamt

25 Min.

Vorbereitung

10 Min.

Kochen

15 Min.

Portionen

4

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Zubereitung Sauce Normande

  1. 1

    Die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, bis sie leicht zu schäumen beginnt.

    2 Min.
  2. 2

    Die fein gehackte Schalotte hinzugeben und bei sanfter Hitze glasig dünsten, ohne sie bräunen zu lassen.

    3 Min.
  3. 3

    Fischfond und Weißwein angießen und die Mischung bei mittlerer Hitze auf die Hälfte einkochen lassen.

    5 Min.
  4. 4

    Den Topf vom Herd nehmen und die Sahne einrühren.

  5. 5

    Den Topf bei niedriger Hitze zurück auf den Herd stellen und die Sauce unter ständigem Rühren leicht eindicken lassen.

    3 Min.
  6. 6

    Den Topf vom Herd nehmen und die weiche Butter Stück für Stück einrühren, bis sie vollständig eingearbeitet ist und die Sauce glatt und glänzend ist.

  7. 7

    Die Sauce mit Salz und weißem Pfeffer abschmecken.

  8. 8

    Sofort über Meeresfrüchten oder Fischgerichten servieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 4 Portionen Sauce Normande

318
kcal
1.2g
Protein
1.5g
Kohlenhydr.
32.4g
Fett
Kalorien318.0 kcal(16%)
Protein1.2 g(2%)
Kohlenhydrate1.5 g(1%)
davon Zucker1.4 g(3%)
Fett32.4 g(42%)
davon gesättigt19.5 g(98%)
Natrium44.6 mg(2%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C1.7 mg(2%)
Calcium36.7 mg(5%)
Eisen0.1 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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