Sandes De Presunto (Schinken-Sandwich) Rezept
Sandes de Presunto ist ein einfaches portugiesisches Schinken-Sandwich aus gebutterten Brotscheiben, Schinken und Käse, knusprig goldbraun getoastet.
Zubereitungszeit gesamt
11 Min.
Vorbereitung
5 Min.
Kochen
6 Min.
Portionen
1
Zubereitung Sandes De Presunto (Schinken-Sandwich)
- 1
Butter gleichmäßig auf einer Seite jeder Brotscheibe verstreichen.
- 2
Eine Scheibe Schinken auf die gebutterte Seite einer Brotscheibe legen.
- 3
Eine Scheibe Käse auf den Schinken legen.
- 4
Die zweite Brotscheibe mit der gebutterten Seite nach außen darauflegen.
- 5
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Sandwich hineinlegen.
- 6
Etwa 2–3 Minuten braten, bis das Brot goldbraun und knusprig ist.
3 Min. - 7
Das Sandwich vorsichtig wenden und die andere Seite ebenfalls goldbraun braten, bis der Käse geschmolzen ist.
3 Min. - 8
Aus der Pfanne nehmen, das Sandwich nach Belieben halbieren und sofort servieren.
Nährwerttabelle
Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)
Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.
Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
Schätzung basierend auf 1 Portionen Sandes De Presunto (Schinken-Sandwich)
Vitamine & Mineralstoffe
% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0
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