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Rührei mit Trüffeln
FrühstückMittel4.8

Rührei mit Trüffeln Rezept

Ein luxuriöses Frühstücksgericht mit zarten, cremigen Rührei, das vom erdigen Aroma frischer schwarzer Trüffeln durchzogen wird – ein wahrhaft verwöhnendes Geschmackserlebnis.

Zubereitungszeit gesamt

10 Min.

Vorbereitung

5 Min.

Kochen

5 Min.

Portionen

2

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Zubereitung Rührei mit Trüffeln

  1. 1

    Die Eier in eine Schüssel aufschlagen und sanft verquirlen, bis Eigelb und Eiweiß vollständig vermischt sind, ohne dass Schaum entsteht.

  2. 2

    Die Butter in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze schmelzen, bis sie leicht schäumt.

    2 Min.
  3. 3

    Die Eier in die Pfanne geben und langsam stocken lassen, dabei mit einem Spatel behutsam und gleichmäßig rühren, damit sich weiche Stücke bilden.

    3 Min.
  4. 4

    Sobald die Eier zu stocken beginnen, aber noch leicht flüssig sind, die Pfanne vom Herd nehmen, damit das Rührei nicht zu fest wird.

  5. 5

    Das Rührei noch warm mit Salz und weißem Pfeffer nach Geschmack würzen.

  6. 6

    Frischen schwarzen Trüffel in dünne Scheiben über das Rührei hobeln und vorsichtig unterheben, damit das Aroma sich verteilt, ohne die weichen Stücke zu zerdrücken.

  7. 7

    Sofort auf vorgewärmten Tellern servieren, nach Belieben mit etwas Schnittlauch als Farbtupfer garnieren.

Nährwerttabelle

BLS-berechnet

Bundeslebensmittelschlüssel (BLS)

Die Nährwerte wurden automatisch anhand des BLS berechnet – der offiziellen deutschen Nährwertdatenbank des Max Rubner-Instituts mit über 15.000 Lebensmitteln.

Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

Schätzung basierend auf 2 Portionen Rührei mit Trüffeln

78
kcal
0.5g
Protein
0.1g
Kohlenhydr.
8.2g
Fett
Kalorien78.0 kcal(4%)
Protein0.5 g(1%)
Kohlenhydrate0.1 g(0%)
davon Zucker0.1 g(0%)
Fett8.2 g(11%)
davon gesättigt5.3 g(27%)
Ballaststoffe0.8 g(3%)
Natrium62.2 mg(3%)

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C0.3 mg(0%)
Calcium3.2 mg(0%)
Eisen0.2 mg(1%)

% Tagesbedarf basiert auf 2.000 kcal Ernährung (EU-Referenzwerte). Quelle: Max Rubner-Institut (2025): BLS 4.0, Karlsruhe. DOI: 10.25826/Data20251217-134202-0

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Zutaten im Lexikon

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